經典管用的美容護膚偏方

醫用紗布去黑頭

在洗完澡後， 角質層濕軟的狀態下， 趁著浴室內蒸氣未散， 還帶有些許熱度， 可以用醫藥紗布， 但是織布的密度越密越好，

在有黑頭和需要去角質的地方慢慢的， 輕輕的畫圈按摩， 就會有去黑頭角質的效果。 日常洗臉使用毛巾代替手， 也會有去角質效果， 但是幹性和敏感肌膚慎用。

綠豆粉和砂糖是那個時代比較奢侈的“護膚品”了

提前將臉打濕， 將洗面乳在手心裡打出泡泡，

放入砂糖（顆粒不要太大， 不然會劃傷皮膚）， 或者是研磨得很細的綠豆粉塗在黑頭和角質地區， 慢慢打圈按摩。 這樣做的好處是既可以達到去角質的效果， 砂糖慢慢融化， 對皮膚也會有保養作用。 把毛巾蘸濕， 把食鹽放在毛巾上， 輕輕搓揉腳後跟， 達到去腳後跟角質的作用。 用刷毛柔軟的小牙刷輕輕洗黑頭， 但是只適用於油性皮膚者。 小牙刷的妙用， 還可以用來刷腳趾， 洗指甲縫。

緊致肌膚去水腫

排水按摩方法：以食指及中指腹， 從鼻翼兩側、臉頰到耳際逐步停留輕按， 各約5-10秒；兩手再分別放左右臉頰延伸到耳際兩側停留5-10秒。 這裡也是中醫所說的聽會穴、頰車穴及大迎穴所在， 能幫助消除贅肉。

在耳際下方就是掌管代謝的淋巴腺位置， 藉由手掌溫度， 説明淋巴代謝水分及廢物。 將手掌握拳在頰部滑動， 藉由按摩讓鼓起的咬肌變得較為平順， 也能提拉因為年紀增長鬆弛的肌膚。

白色搪瓷勺子按摩排水腫

這樣的白色搪瓷勺子， 誰家都有吧？沒想到它還能按摩排水腫吧？

另外， 也可借助瓷湯匙按壓皮膚， 來完成按摩， 但切忌拉扯皮膚。 晚上躺在床上， 頭放到床外， 腳立起來貼在牆上， 維持這樣的姿勢， 然後擦保養品。 好處是讓臉部的皮膚對抗地心引力， 達到緊致的作用， 腿部也可以達到去水腫的作用。

眼睛向上看， 用脂腹的眼周， 尤其是眼袋和黑眼圈的部位， 輕輕彈按， 達到去眼袋和黑眼圈的作用。

食物美容法：

可以用粗鹽泡澡， 達到去水腫的目的；可以用冬瓜帶皮煮水喝， 有利於排水；薏仁煮水可以去水， 還會有美白和減肥的作用哦；薏仁粉+蛋白， 調和均勻後敷臉， 可以緊致肌膚，美白。玉米須煮水，可以利尿，去水，撈起來還可以用來洗澡時去角質哦。

口腔護理用鹽巴：

用鹽巴輕輕按摩牙床，停留約5分鐘，再漱口，可以幫助消除牙床浮腫用淡鹽水漱口，可以幫助消除喉嚨痛。

保濕養顏減肥：

飯前喝水，幫助控制食量。躺平，順時針再逆時針按摩腹部，幫助排除宿便。早晨起床喝一大杯淡鹽水，幫助排除宿便。將玻璃水瓶裝大半瓶綠豆/米，手臂舉平，向兩邊搖動，幫助減少拜拜肉。

取普通的蜂蜜敷臉，可以起到保濕效果，或者裡面加入半隻蛋黃，攪拌均勻敷臉或者敷乾裂的手腳。剩下的半隻蛋黃可以用來調和黑芝麻粉，塗於發梢，保濕護髮。用雞腳+豬腳+黃豆+海帶煮湯喝，可以補充膠原蛋白和植物性雌激素，從而起到美容養顏的功效。

曬後修復靠西瓜皮：

用西瓜皮冰鎮肌膚，西瓜皮的作用類似蘆薈，可以幫助鎮靜曬後的肌膚。

可以緊致肌膚，美白。玉米須煮水，可以利尿，去水，撈起來還可以用來洗澡時去角質哦。

口腔護理用鹽巴：

用鹽巴輕輕按摩牙床，停留約5分鐘，再漱口，可以幫助消除牙床浮腫用淡鹽水漱口，可以幫助消除喉嚨痛。

保濕養顏減肥：

飯前喝水，幫助控制食量。躺平，順時針再逆時針按摩腹部，幫助排除宿便。早晨起床喝一大杯淡鹽水，幫助排除宿便。將玻璃水瓶裝大半瓶綠豆/米，手臂舉平，向兩邊搖動，幫助減少拜拜肉。

取普通的蜂蜜敷臉，可以起到保濕效果，或者裡面加入半隻蛋黃，攪拌均勻敷臉或者敷乾裂的手腳。剩下的半隻蛋黃可以用來調和黑芝麻粉，塗於發梢，保濕護髮。用雞腳+豬腳+黃豆+海帶煮湯喝，可以補充膠原蛋白和植物性雌激素，從而起到美容養顏的功效。

曬後修復靠西瓜皮：

用西瓜皮冰鎮肌膚，西瓜皮的作用類似蘆薈，可以幫助鎮靜曬後的肌膚。