紅透歐美的十大護膚關鍵字

流行於歐美的護膚十大關鍵字， 有歐美專家為你解讀其中的奧妙， 你想不想來學習一下呢？我們都知道， 護膚要想有效果， 最重要的就是要抓住重點， 而重點在哪裡呢？沒有人會比專家更有發言權。 所以， 現在我們就在這裡一起來學習這十大關鍵吧， 讓你的護膚有的放矢， 不要將時間和精力浪費在沒有必要的地方！

關鍵字：去角質

勿用力摩擦皮膚 選擇天然去角質產品

切勿頻繁用力搓洗皮膚。 專家KateSomerville認為， 過度的搓洗皮膚會使得皮膚產生細小傷口而變得敏感。 通常情況下， 去角質一般每週兩次就足夠， 油性皮膚可以每週四次， 而幹性或者敏感性皮膚應該控制在每週一到兩次。

請選擇純天然的去角質產品。 從南瓜、鳳梨等水果中提取的果酸可以有效地幫助死皮溶解。 如果你對你目前使用的產品還算滿意而又希望添加一些水果成分， 那麼，

擠一些檸檬汁混合進去吧， 它有助於你提亮膚色。

關鍵字：蔬菜

推薦DIY果汁

不要依賴於外面賣的美膚飲料去保持肌膚的紅潤。 儘管它們可以提供水分， 但無法提供能令你肌膚看上去明顯改善的足夠的維他命及抗氧化劑。

可以適當增補一些抗炎藥，

比如OMEGA-3s， 維他命B等， 這些藥物可以有效的預防粉刺， 並且具有幫助水分吸收、保持水分和增強血液迴圈的功效。 如果你有一台榨汁機， 你可以自己動手在家製作美膚飲料。 純天然果汁內富含維他命及抗氧化劑， 它們可以提升血流量， 減少膠原蛋白的流失， 增加膠原沉積， 並且提高肌膚細胞的更新速度。 皮膚專家ArielOstad推薦將綠葉蔬菜混合水果榨汁， 比如將菠菜和檸檬、生薑或者甜菜一起榨汁。