長假歸來奏響曬後修復旋律

經歷了歷時8天的長假， 不少人依依不捨的結束了自己的假期， 回到了工作崗位。 可是， 從海邊旅遊歸來的你， 卻發現自己的肌膚早已經是傷痕累累了。 面對肌膚的傷痕， 你要找准曬後修復的訣竅。 長假歸來， 請你奏響你的曬後修復主旋律吧， 讓你的肌膚快快美回來！

最常見的長假曬後肌膚問題

1、日曬傷

曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差， 長時間受強烈的日光照射後， 局部發生的急性炎症性反應。 引起本病的光線為中波紫外線（波長290－320nm）。 主要發生於夏季， 多見於戶外作業及旅遊者， 膚色白皙者易發生。

具體表現為：

（1）、日曬後發病；

（2）、基本損害為日曬部位出現大片的紅斑， 邊界清楚。 嚴重者可發生水泡、大胞；

（3）、有燒灼痛或刺痛；

（4）、好發於面、頸、肩、四肢等外露部位。

2、曬斑

曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。 於暴曬處發生紅斑， 水腫， 甚至水皰， 常發生于春末夏初皮膚被曬黑之前。

曬傷後， 紅斑於暴露強烈日光後迅速發生， 個體反應差異較大。 某些淡膚色人於數小時內即在露出部位出現猩紅色斑， 境界明顯， 水腫， 並可形成水皰， 皰壁緊張， 內容為淡黃色漿液；而某些深膚色人中， 反應有時需到下一次暴露時才出現。

一般先有局部熱或灼熱感， 繼之皮膚牽引灼痛， 嚴重者往往不能安睡， 甚至衣服， 床單與之接觸也難以忍受。 輕者紅斑於1－2日逐漸消退， 遺留淺表脫屑和色素沉著。 彌漫性水腫伴皮膚繃緊樣腫脹常持續數天， 繼之糠秕樣脫屑， 嚴重者並有眼瞼紅腫、結膜充血以及寒戰、發熱、噁心和心動過速， 甚至中暑， 休克等全身症狀， 需一周左右始可恢復。 此外急性曬傷也可作為一激發因素， 促使單純皰疹、紅斑狼瘡、遲發性皮膚卟啉病等病的發生、復發和加劇。

併發症：強烈日曬後出現紅斑、水腫、水皰， 伴灼痛。 急性期後， 皮膚逐漸出現色素沉著。