市面上的減肥藥物五花百門， 而且很受歡迎， 因為它們都標榜不運動不節食也可以減肥， 聽來的確十分吸引， 但真的有效嗎? 我們看看以下幾種減肥藥的功效：
提高代謝率的藥物 這些藥物大部分含麻黃鹼， 麻黃鹼來自一種叫麻黃的植物， 也可由人工製造。 麻黃鹼用於治療哮喘已多年， 亦是中醫常用的感冒藥。 作為減肥藥， 它常與咖啡因混合於同一配方。 咖啡因可輕微提高代謝率， 而麻黃鹼則有助抑壓食欲， 但卻可引致高血壓、心律不規則、失眠、緊張、手震、癲癇發作、心臟病和中風， 嚴重者更會致死亡。
抑壓食欲的藥物 這些藥物部分含有鹽酸苯丙醇胺氫氯化物， 這是一種常見於感冒藥物的興奮劑。 這類藥物對於沒有心血管問題、高血壓的人而言尚算安全， 但停用該藥物後， 仍需控制飲食來防止體重回升。
燒脂藥物 不少人說鉻可燒脂， 雖然它與脂肪的代謝息息相關， 但只有缺乏鉻的人才會有脂肪代謝的問題。 攝取多於需要量的鉻並不會加速脂肪的消耗， 所以對本身不缺乏鉻的人根本沒有效， 而美國的建議營養攝取量為：成年人每天攝取50至200微克鉻。
其它減肥藥物 對於貫葉連翹精，
由此可見， 選擇減肥藥必須考慮其安全性及有效性， 缺一不可， 否則都是枉然。 減肥藥物有一共通點， 就是沒有指示如何改善飲食習慣， 所以一停用， 體重大多回升。 這世界是沒有不勞而獲的， 還是控制飲食加適量運動才是長期控制體重的最佳、最健康及最安全的方法。
