去買一個按摩用的小木槌， 或者是很多用來瘦臉的小工具都可以。 在下巴處臉上多肉的地方輕輕敲打。 記得在敲打前塗上護膚用的橄欖油來減少摩擦。 在上網， 看電視等閒置時間敲個十幾分鐘， 要堅持做噢!這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激， 從而導致萎縮， 對減少臉部脂肪有很大的幫助。 注意每次敲打完要清洗乾淨。
2、口腔推拿：
口腔推拿可以軟化僵硬的面部肌肉。
西瓜面膜， 是把西瓜榨成汁， 然後將面膜紙浸泡在西瓜汁中5分鐘， 取出來敷臉， 可以有效緊致皮膚， 讓浮腫的面部恢復緊致。 既瘦臉又美膚這等好事要立刻做起來噢!現在天氣冷了也不用怕， 冬天很多達人都推薦先把面膜輕微熱一下再敷可以更好地促進吸收， 西瓜面膜也可以試試的!
4、沐浴瘦臉：
瘦臉可以通過沐浴來進行， 因為熱水浴可以讓全身都大量出汗， 包括臉部， 使得浮腫可以消除。 淋浴會比泡浴更好噢， 因為高溫泡浴不宜久泡啊。 只清洗臉部時， 可以先用熱水再用冷水清洗， 做到冷熱交替即可使得面部血液迴圈使皮膚得到刺激。
當坐在家裡沒事做的時候， 不要對著電視吃零食了， 如果非要看電視， 那你可以找來一個空的礦泉水瓶， 一吸一呼地方法也可以瘦臉， 讓臉頰肌肉得到運動!不看電視就對著鏡子做一下臉部運動吧，
6、臉型矯正D.I.Y.：
腮幫子過大讓很多人都引以為苦， 現在市面上有很多類似運動時戴的發箍這樣的瘦臉工具， 洗臉後戴在下巴與頭頂之間， 從而讓自己的臉與下顎緊繃起來， 久而久之對臉型的變小和修正有一定的幫助。 平時看電視啊， 待在家裡不出門的時候都可以嘗試， 但是睡覺的時候就不要這樣做的， 睡覺是美容黃金時間， 自在舒服地睡著最重要。
這六個方法只是打造完美臉型方法的區區那麼幾個， 但是卻是最有效的哦！只要你跟著小編一起， 堅持做的話， 相信不假時日你一定會瘦出完美比例的臉型的哦！ 相信不假時日你一定會瘦出完美比例的臉型的哦！
