簡易瘦臉法集合 速打造巴掌小臉

擁有一張巴掌小臉是很多人的目標， 那麼平時應該如何才能達到很好的瘦臉效果呢？下面小編就要介紹給大家幾種瘦臉方法， 幫助大家輕鬆就能打造出巴掌臉， 那麼就來看看應該怎麼做吧。

　

一、仰身翹首
立正站好， 挺直腰身， 雙手叉腰。 利用身體的力量將上半身向後仰身， 同時將頭部順勢向後仰， 保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢， 反復學習該運動直至身體感到酸累。
這個運動能使身體得到鍛煉， 還能讓你甩掉雙下巴， 簡單瘦身減肥。
二、洗臉瘦臉
在洗臉的時候， 美眉們可以試驗著用熱水將毛孔打開， 然後用冷水將毛孔收縮， 接著用手掌輕輕的拍打臉部。
經常使用這個方式洗臉， 能使你的臉部變得更加緊致， 還能見效的促進脂肪加速燃燒， 達到瘦臉成效。

三、側向提捏
雙手放在臉部， 利用指腹由內向外側輕輕的提捏， 反復學習該運動直至臉部略微發紅發熱。
這個運動能使美眉們的臉部變得更加纖瘦， 它能促使脂肪加速燃燒， 讓臉部淋巴加速迴圈， 常學習你就能簡單成為瘦臉美女。
四、按壓臉部
將雙手緊握成拳， 然後利用指關節由下至上輕輕的按壓臉部。
反復學習能見效的促進臉部脂肪加速燃燒， 簡單瘦臉。 心動的美眉趕快試驗看看吧。