臉部很多的穴位通過簡單的按摩可以有效緩解臉部的浮腫現象， 同時經常按摩的話還可以美容養顏排毒。 但是這個快速按摩瘦臉法並不是你對著臉部按摩一通， 就能達到想要的瘦臉效果， 關鍵還要精確定位臉部的按摩穴位。 只有字找准了快速瘦臉按摩法的穴位， 瘦臉才會更加有效。
快速按摩瘦臉法一
1、首先右手輕撫頸部左側。
2、手往上移到耳朵附近。
3、 最後右手食指壓在太陽穴上， 中指輕壓耳後及頸項的耳下腺凹處穴位， 約三到五下。
快速按摩瘦臉法二
1、雙手的食指、中指壓在下嘴唇中間處。
2、手指延伸至嘴角， 輕輕按摩。
3、最後食指、中指再移到耳後耳下腺處的穴住輕壓。
快速按摩瘦臉法三
1、右手指輕輕壓在太陽穴上，
2、左手再輕輕移動， 在下巴與臉頰間按摩。
3、同樣在右邊臉頰重複上述動作， 如此左右交替進行按摩。
快速按摩瘦臉法四
1、鼻樑兩邊由上自下以中指按摩。
2、手指移到鼻孔旁輕按。
3、在嘴角旁臉頰處， 用三根手指輕輕按摩。
4、最後手指在耳朵兩旁移動， 延伸按摩的曲線
上面的這四個快速按摩瘦臉法， 通過對臉部穴位的按摩， 有效促進臉部血液迴圈， 將體內的臉部的毒素排放出去， 對於瘦臉塑形很有幫助。 誰說一張精緻的V字臉只能出現在明星的臉上， 只要我們通過努力的鍛煉， 我們也能擁有一張精緻的3D小臉。
