一、常食維生素A
維生素A對於皺紋的修復和肌膚的緊致有著不可忽視的功效， 在抗衰老明星榜中它一直佔據領先地位。
二、365天都注意防曬
不管你花多少錢在美白產品上， 但如果不記得防曬， 那麼一切都等於零。 每天早上出門前記得將防曬霜放入包包裡， 定時補塗。
三、保證充足睡眠
美容專家建議， 每晚11點前入睡能讓皮膚獲得護理的黃金時間， 沒什麼是比睡覺更好的美容方法了。
四、懂得使用精華素
在保濕或美白的晚霜中加入精華素， 護理效果更明顯。
五、學會巧妙運用乳液
1.乳液+清爽型化妝水=提高滋潤度的化妝水
如果你每天都使用化妝水， 一定會發現， 有時化妝水的質地偏清爽， 用後肌膚滋潤度不夠， 這時就要用“加法”：在每天使用的化妝水中加一滴珍珠大小的乳液， 就能瞬間提高保濕效果， 同時緊致肌膚表面， 讓肌膚變得飽滿。
2.乳液+鹽or砂糖=從頭到腳皆可用的天然磨砂膏
在家裡將鹽或砂糖和乳液混合， 就能製作成天然磨砂膏進行簡單護理。 其原理是乳液具有軟化角質的功能， 能讓肌膚變得柔軟。 將易於溶于水的鹽在眉間、鼻翼、下巴處等容易累積角質的部位使用， 方便去角質的同時， 還不易傷害肌膚， 乳液還能緩和鹽的刺激性；不容易溶化的砂糖在膝蓋、肘部等面積較大的身體部位使用， 磨砂效果非常好。
3.乳液+防曬霜=高保濕UV底霜
SPF值偏高的防曬通常都比較厚重， 將乳液和防曬霜混合使用， 既能提高保濕力， 還能讓其更好地滲透， 打造滋潤光澤的肌膚。
六、挑選護膚品時不要被資料蒙蔽
各種民間測試很喜歡借助簡單的儀器和資料， 來顯示其“專業性”。 如果只看數位，而不考慮數位背後真正的意義，就會引起誤解。
如果只看數位，而不考慮數位背後真正的意義，就會引起誤解。
