零食護牙：
選擇需要咬嚼的果蔬類，
如蘋果片、胡蘿蔔和西芹條。
在你咀嚼的時候，
它們可以幫助你清潔牙齒，
補充所需維生素。
口香糖護牙：
嚼一片無糖的口香糖，
這樣在不能刷牙的時候，
也可以消滅在午餐時沾到牙齒表面的碎屑，
保持口腔潔淨清新。
吃吃喝喝嚼嚼 白白牙齒
2013-09-02
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