初秋減掉大肚子 快速瘦腰新招

導語：逐漸涼爽的天氣也讓不少女生食欲大增， 炎熱的夏季終於過去了， 蠢蠢欲動的食欲開始激增。 其實秋天是很容易發胖的季節， 因為攝入的熱量無處消耗只能轉化為脂肪堆積在體內。 夏天可以通過排汗等方式消耗， 而冬天寒冷的天氣會讓人體供能系統增強， 同樣消耗過多熱量。
初秋是很適合慢性運動的季節， 但同樣也是瓜果蔬菜成熟的季節， 秋茶也在這個時節上市了， 因此減肥的方式有很多。 運動的同時能搭配飲食調節， 從內到外燃燒脂肪， 才能真正做到不反彈。

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如果不想在冬天變成大腹便便的大肚腩， 就應該在初秋的時候做好預防肥胖的準備。 而在夏天減肥計畫就擱淺的MM們， 更要抓緊機會在冬天到來之前徹底減掉多餘脂肪， 想快速減掉大肚子變身小蠻腰嗎？趕緊來學一學快速瘦腰新招>>>
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初秋瘦腰：水果清爽又瘦身
應季的水果才是最好最合適的， 因此小編推薦三種秋季很熱門的瘦身水果：蘋果、秋梨、柚子。 蘋果是眾所周知的瘦身之王， 因為富含蘋果酸， 能促進腸胃蠕動加強排毒， 同時熱量很低適合長期食用。 秋梨是秋季生產的特有梨子， 具有清熱去噪、改善便秘的功效， 而且含水量豐富能產生飽腹感， 餐前半小時吃一個能減少熱量攝入， 達到瘦身效果
柚子是寒涼性的瘦身水果， 在秋季食用能潤肺解毒。 柚子不僅果肉部分是寶， 果皮富含纖維質也是瘦身的利器。 小編推薦用新鮮的柚子皮泡茶喝， 或是把海綿部分用少量橄欖油烤熟後直接食用， 同樣能達到瘦腰腹的效果。 更多秋季瘦身水果大餐>>>
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初秋瘦腰：喝茶減掉大肚腩 www.jianfei.com
初秋是最適合喝熱茶的季節， 同樣是喝茶瘦身， 小編特別推薦一款由多種珍貴植物精華製成的， 專門針對腰腹部肥胖的茶品——臻好大肚子茶。 不論你是產後肥胖， 藥物肥胖還是中老年的代謝遲緩導致的肥胖， 缺乏運動的肥胖都有很好療效。
這款燃燒腰腹脂肪的瘦身茶不僅100%純天然植物萃取， 而且能快速分解附著在血管和器官組織黏膜中的垃圾、毒素， 分解血液中的脂肪顆粒， 降低血液粘稠度， 真正做到由內而外地緩解大肚腩狀況。 而且還能同時降低血脂和固醇， 對三高的肥胖人群尤其適用。
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初秋瘦腰：排出毒素不反彈
大部分減肥茶使用之後會反彈，是因為這些產品中真正的有效成分並不是燃燒脂肪的精華，而是番瀉藥。因此排出體外的並不是毒素，而是大量的游離水和礦物質，因此一旦停用後體重會迅速反彈。長期腹瀉還會破壞腸胃平衡，讓人發胖的幾率越來越大。
臻好大肚子茶是選擇燃燒脂肪的精華，絕不含瀉藥成分，不會破壞人體的酸鹼度和腸胃平衡。它含有人體每日所需的30多種礦物質和微量元素、60多種生物活性酶，在排出毒素的同時保持基礎代謝不下降，真正做到減掉大肚腩絕不反彈。
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