在選擇天然物質作為保養肌膚的護膚品時， 要學會該如何運用和搭配天然護膚材料， 只有搭配愜當適合了， 才能把這些天然護膚材料達到護理保養肌膚的最大化。
燕麥可美澡， 全身好光滑
倒一杯純燕麥片到你的浴缸裡(也可以把燕麥放在浸漬布袋裡)， 放溫水注滿浴缸， 加入幾滴精油以及少許幹花。 泡澡15到30分鐘時間，
燕麥緩皮癢， 肌膚得舒緩
根據美國皮膚科學會， 皮膚發癢通常是因為pH值(酸堿值)過高， 而燕麥能平衡皮膚的pH值， 減輕皮膚發癢症狀。 燕麥水還能軟化滋潤皮膚， 保護皮膚免受外部刺激。
燕麥洗洗臉， 臉蛋嫩又滑
燕麥中含有名為皂甙的化學物質， 有強烈的清潔功效。 皂甙具有乳化和氣泡功能， 通常被添加到洗髮水和清潔劑裡增加泡沫。 所以燕麥片也適合做成面膜和洗面乳， 尤其適合敏感皮膚。 簡單的DIY燕麥洗面乳：燕麥片用溫水調和成糊狀， 加入一茶匙蜂蜜。 把混合物塗到臉上， 用打圈的方式清潔皮膚。 蜂蜜的抗菌性有助於緩解紅腫皮膚， 減輕乾燥症狀。
燕麥去角質， 光滑又美麗
如果非處方的磨砂產品讓你皮膚發紅， 不如用膠體燕麥片， 椰子油， 紅糖和溫水自製去死皮產品， 有相同的清潔效果， 但完全不會刺激皮膚。 此外， 椰子油會給皮膚帶來健康的光澤。 五、幹性洗髮水：燕麥不僅清潔身體多餘的污垢，
燕麥清毛孔， 肌膚細又滑
燕麥可是毛孔最好的清潔師呢， 比任何化學的護膚品的效果都要好。 燕麥片的深層清潔功效， 能有效清除肌膚表面的老廢角質，
燕麥做面膜， 經濟功效大
燕麥牛奶面膜可以減緩肌膚因痤瘡、雀斑、黑頭、面皰產生的斑點。 取三分之一匙的甘油加上一隻雞蛋， 根據自己臉的大小取適量的燕麥片和牛奶。 燕麥片和牛奶的比例要均衡， 太幹敷在臉上不夠滋潤， 太濕敷在臉上會滴水。 將以上材料攪勻後， 敷在臉部和頸部， 然後敷上一張面膜紙， 等十分鐘左右就可以卸下面膜紙， 但不要將敷在臉上的面膜卸下， 用手指和著臉上的面膜按摩一下臉部， 這樣可以在去掉死皮的同時讓面膜更好地吸收， 大概按兩分鐘就可以了。 做了幾次下來， 你會發現效果真的很不錯， T區的粉刺和毛孔會少很多。
燕麥可美白，驅趕黑色素
燕麥可以促進成纖維細胞合成膠原蛋白，促進傷口癒合，具有良好的皮膚修復功能，賦予皮膚光滑如絲綢般的質感，給人愉悅、舒適和高雅的感覺。
皮膚的顏色主要決定於表皮內黑色素含量的多少，人體中的黑色素是由黑色素細胞產生的，在黑素細胞內，酪氨酸在酪氨酸酶等的催化下經過一系列生化反應生成黑色素。在黑色素的形成反應中，酪氨酸酶是主要的限速酶，抑制酪氨酸酶的活性即可抑制黑色素的生成，同時，抗氧化劑能夠抑制黑色素生成的生化反應，因而也可以減少黑色素的形成。燕麥提取物中含有大量的能夠抑制酪氨酸酶活性的生物活性成分，此外，燕麥中含有大量的抗氧化成分，這些物質可以有效地抑制黑色素形成過程中氧化還原反應的進行，減少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靚麗的皮膚。
T區的粉刺和毛孔會少很多。
燕麥可美白，驅趕黑色素
燕麥可以促進成纖維細胞合成膠原蛋白，促進傷口癒合，具有良好的皮膚修復功能，賦予皮膚光滑如絲綢般的質感，給人愉悅、舒適和高雅的感覺。
皮膚的顏色主要決定於表皮內黑色素含量的多少，人體中的黑色素是由黑色素細胞產生的，在黑素細胞內，酪氨酸在酪氨酸酶等的催化下經過一系列生化反應生成黑色素。在黑色素的形成反應中，酪氨酸酶是主要的限速酶，抑制酪氨酸酶的活性即可抑制黑色素的生成，同時，抗氧化劑能夠抑制黑色素生成的生化反應，因而也可以減少黑色素的形成。燕麥提取物中含有大量的能夠抑制酪氨酸酶活性的生物活性成分，此外，燕麥中含有大量的抗氧化成分，這些物質可以有效地抑制黑色素形成過程中氧化還原反應的進行，減少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靚麗的皮膚。
