女人每個月總有那麼幾天的麻煩時期， 不僅身體感覺到不舒服， 就連肌膚也變得很糟糕。 這是因為生理期的特殊生理現狀導致了肌膚的失常。 那麼， 在生理期的護理又有哪些是我們必須注意的呢？生理期護膚美容的必讀寶典， 讓你在生理期也能擁有健康美麗的好肌膚， 一起來學習吧！
生理期必讀美容經
利用自然的生理變化，
讓肌膚更健康、幼滑白皙的內在秘密在哪裡呢？
身體內的潮水， 如月圓缺， 荷爾蒙分泌量交替增減， 體溫、卵胞素、黃體素不斷改變， 潛移默化中， 肌膚也跟著發生微妙的變化。
每月的生理週期， 每人不同， 但通常都分為生理期、卵胞期和黃體期三個階段。 在這三個階段中， 肌膚往往呈現不同的狀態和需要。 要想保持肌膚的美麗健康， 就要瞭解自己的生理週期， 有針對性地細心護理， 這樣才能使肌膚每一天都神采奕奕、光彩照人。
生理期的美容經
在這一時期， 體內荷爾蒙分泌量急速下降， 經期的疼痛， 使體溫也有所降低， 加上生理出血， 造成體能消耗、營養流失， 血液中的雌激素和孕激素逐漸降低到最低水準。
☆時間表
從月經來潮的第一天到月經的最後一天， 大約為一周左右
肌膚狀況
生理期肌膚最大的特點， 是由於體內雌、孕兩種激素分泌不足。 此時的肌膚， 基本上失去了天然的屏障， 對外界的防護能力很差。
生理期體溫降低， 新陳代謝能力減弱， 許多體內垃圾無法及時排出， 不僅使肌膚膚色暗沉、晦澀、缺少光澤， 臉頰兩側肌膚容易乾燥， 而T字部位， 卻又容易長痘痘。
血液的大量流失， 容易造成身體的生理疲憊和虛弱， 黑眼圈往往非常明顯， 如果是幹性肌膚， 眼角還會出現細紋。
