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4種DIY美膚茶 讓肌膚水潤嫩白

薄荷甘草茶

 

這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效, 對頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果, 要是偶爾不小心傷風感冒了,

喝這款茶也能緩解症狀哦!

新鮮制法:鮮薄荷葉10餘片, 甘草5克, 綠茶5克, 太子參10克, 開水500毫升。 按此比例, 沖泡10分鐘後, 過濾掉渣滓, 按口味加適量白糖, 攪拌均勻就能喝了。

菊花茶

 

菊花有散風清熱和解毒消炎的作用, 對眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用。

長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結膜炎等, 海可以幫助一些愛美的MM抵抗衰老, 養顏美容呢。 沖泡時加少許蜂蜜, 口感會更好。

新鮮制法:每日餐後, 用五、六朵杭菊花沖泡飲服, 能解渴生津。

靈芝茶

 

靈芝不僅可以補中益氣還能增強筋骨,

對於女生來說更有保持青春和白嫩肌膚的功效呢。

新鮮制法:靈芝草10克, 綠茶少許。 將靈芝草切成薄片, 用沸水沖泡, 加綠茶飲用。

玫瑰花茶

 

玫瑰花能涼血、養顏, 有助改善乾枯皮膚的作用。 由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香, 所以還能夠治療口臭, 清新口氣!

新鮮制法:玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效, 所以飯後沖泡一壺玫瑰茶飲用, 能收到不錯的瘦身療效哦。

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