其實, 這不是什麼白日夢。 日本modelpress網站告訴你, 這個神奇的食物就是——黃豆粉!那麼黃豆粉到底為什麼這麼神奇, 讓我們一起來揭開它的面紗吧。
防老
黃豆粉有利於毛髮再生, 含有亞油酸和維他命B、E等元素。 此外, 因為黃豆粉中的異黃酮能夠刺激女性荷爾蒙, 所以也能是你的肌膚潤澤緊致。
豐胸
大豆異黃酮對豐胸也有非常神奇的效果。 定期攝取保准讓你的胸部發育迎來第二春, 甚至有些人還會以為豐胸效果太好而感到脹痛呢。 此外, 服用黃豆粉也能讓胸部緊俏有光澤。
通便
黃豆粉中含有豐富的食物纖維, 所以非常適合便秘的人。 其次, 黃豆粉中的低聚糖能促進腸道蠕動, 加快便便排出。
減肥
黃豆粉中的異黃酮和皂角苷是減肥不可或缺的元素, 可以説明人體分解脂肪, 提升代謝率。
怎麼樣?有沒有被黃豆粉的神奇效用驚呆在廁所呢。 其實服用黃豆粉也有小訣竅哦, 在200cc的牛奶或優酪乳中加上1-2大勺的黃豆粉, 等待奇跡出現的那一刻吧。