秋季護唇 內調外養全攻略

初秋， 空氣中的水分開始減少， 雙唇也開始有了這樣那樣的問題。 幹紋、色素沉著和小皰疹是初秋最常見的唇部問題。 很多MM以為多喝水，

多吃水果就能夠解決雙唇問題了， 其實， 對沒有皮脂層， 沒有汗腺， 異常嬌柔的雙唇而言， 水果和水等內部調理固然起到了一定作用， 做好外部的護理也同樣重要哦！

內部調養：
注意選用具有隔離與防曬功能的唇膏， 同時要多喝水， 食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，

還可適量服用含有維他命A、B、C藥片， 這些都可改善唇色沉暗。 唇部護理必須使用優質護唇油， 然後再使用口紅， 最好是無色的。
多吃含有豐富維生素的蔬菜和水果， 還可適量服用維生素B、C、E片， 這些都可以幫助你改善唇色暗沉。 此外， 要注意選擇嘴唇專用的卸妝產品， 按嘴唇的紋理進行徹底清潔。

外部滋養
要保持唇部滋潤， 除了日常保養外， 可別忘了給雙唇每週做一次特別呵護。
第一步：清潔　先用濕潤的毛巾輕輕擦洗唇部， 然後塗上一層唇部卸妝液。 唇部肌膚比較敏感， 所以應儘量選擇性質溫和的卸妝液。 將充分沾濕卸唇液的化妝棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘， 再將雙唇分為4個區， 從唇角往中間輕拭， 把唇部褶紋裡的殘妝細細清除。 　

第二步：去角質　清潔完後， 嘴唇乾淨又清爽， 此時， 將性質溫和的去角質霜輕輕抹在唇上， 保留3－4分鐘， 可有效去除死皮細胞， 加速新陳代謝， 令雙唇更加潤澤。 唇部專用去角質產品一般都含有清涼的薄荷配方， 在讓雙唇恢復平滑滋潤的同時，

還具有修護和鎮定作用。 配合按摩， 可以促進唇部血液迴圈， 使之變得潤澤紅豔。