你是否對自己的胸部滿意呢?如果胸部攝取不到足夠的蛋白質， 就會縮水或者不會發育長大， 很多女性朋友的胸部之所以不豐滿， 有很大一部分原因是飲食上的欠缺， 其實豐胸很簡單， 只要早餐能吃些豐胸的食物， 罩杯一樣會瘋漲， 現在就來看看小編給你推薦的兩款豐胸早餐吧， 希望能對你的豐胸有幫助。
豐胸早餐一：三黑豐胸甜粥
材料：20克黑米、一小把黑芝麻、20克黑豆。
豐胸效果：黑色食物能入腎經， 可以幫助身體循環代謝和新陳代謝， 可以補充足夠的腎氣， 讓女性的內分泌更加平穩， 胸部的發育也更有保障。 黑芝麻和黑米有黑髮護膚的功效， 豐胸的同時還能美容養顏。
做法：將黑米、黑豆放在溫水中泡半小時， 然後放入鍋裡加入清水一起熬煮。 煮開後加入黑芝麻攪拌均勻繼續熬煮， 直到黑豆和黑米變軟即可。 吃的時候可以加入少量的砂糖調味即可，
吃法：每天早上一碗， 堅持吃一周， 就能看到效果哦。
豐胸早餐二：醪糟雞蛋
材料：甜酒釀適量， 雞蛋一個
豐胸效果：雖然這是一道催奶的甜品， 但是對胸部細胞的生長發育很有幫助哦。 雞蛋富含蛋白質， 可以為胸部提供必需的營養物質和能量。
做法：鍋內放入適量清水， 打入一個雞蛋， 等雞蛋五分熟的時候加入1～2勺甜酒釀。 雞蛋煮熟後加入少量白糖即可。
吃法：每天早上吃一碗， 堅持5～7天。
只要連續吃上一周的豐胸早餐， 你就能看到很不錯的豐胸效果哦， 根本不需要你費勁心機地去分析自己平胸原因， 也不用去費勁地學習豐胸瑜伽， 只要吃上一周， 豐胸效果自然就會顯現， 根本不用擔心會有什麼副作用，
