用冷熱水交替沖洗乳☆禁☆房，讓乳☆禁☆房的血液迴圈得到充分的刺激，這是很多人都在使用的一種豐胸方法，其實這樣是很不科學的，不僅不能讓乳☆禁☆房變大以及保持彈性和挺拔，反而會讓乳☆禁☆房四周的血管因為受到刺激而遭受到傷害，而且長時間的讓乳☆禁☆房被水浸泡或者沖洗，會讓乳☆禁☆房的軟組織變得很鬆弛，還會造成胸部肌膚的乾燥，是無一利而有百害的方法。
豐胸誤區NO.2：不注重內衣尺寸
內衣不僅可以塑造完美的胸型，更是在胸部成長發育中起到很重要的作用，但是有很多處於青春期發育的女生卻完全忽視了這個問題，從來都不注重內衣的尺寸，整天穿著不合適的內衣也無所謂，要知道，過於小的內衣會影響到胸部的正常發育，而太大的內衣則會讓胸部提早面臨下垂的威脅，只有穿著適合自己的內衣，才能讓胸部隨著年齡正常的發育和成長，以及成年後起到定型與防止下垂的重要作用。
豐胸誤區NO.3：按摩越用力效果越好
不可否認，按摩胸部也是一個非常好的豐胸方法，但是錯誤的按摩手法卻是會導致胸部越來越小，因為長時間過於用力按摩胸部不僅不會讓它增漲，反而是會讓胸部肌膚造成鬆弛現象，甚至還會讓胸部變形，成為胸部越變越小的元兇。
很多女性為了貪圖快捷省事的豐胸方法，會嘗試食用和使用一些豐胸產品，雖然胸部是大了，但是卻留下了一個巨大的隱患是你不知道的，因為這些豐胸產品中主要是含有乙烯雌酚等雌性激素的物質，當它被人體吸收後，會抑制身體內的雌激素分泌，讓胸部發育受到影響，從而起到豐胸的效果，但是這種物質如果食用過多是會嚴重損害肝、腎等臟器。
豐胸誤區NO.5擠乳溝能豐胸
為了擁有迷人的乳溝，很多女性會選擇穿緊身塑性的美體內衣，但是當你擠出乳溝的時候，你的健康也將受到威脅，因為長時間的穿塑性美體內衣，是會造成局部氣血不通，減少或阻止乳☆禁☆房內淋巴液回流，影響到正常的呼，嚴重時還會導致乳腺增生，以及女性產後的哺乳問題。
升杯按摩手法：
step1：以雙手中指和無名指的指腹，按壓膻中穴，位置是兩乳☆禁☆頭連線的中點，可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化。
setp2：右手向乳☆禁☆房左下處移動，接下來將手向右乳☆禁☆房上方處移動往上提，然後反方向也一樣的操作，左右交替以畫8字型的感覺來回做10次。
setp3：運用指尖在胸部做細部的按捏動作，以刺激胸腺與淋巴腺，要仔細地做到整體的按捏動作哦。
setp4：運用手部從腋下向上提至胸部位置，左右各做20次，因為腋下是淋巴腺集中處，可緩和淋巴腺，並將多餘的脂肪運用按摩方式集中到胸部。
setp5：雙將單手舉起，另一手從上手臂內側按摩至腋下，按著換另一邊做，這個動作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做20次。
