青春期是發育的關鍵時期,要想擁有豐滿性☆禁☆感的胸部,就要從青春期抓起,下面推薦青春發育期四個豐胸按摩手法,每天照著做,胸部就會越來越大,變得堅挺飽滿哦。
1、按摩手法一
先將胸部與頸部處均勻的抹上美乳霜,然後利用指腹從乳溝最低處開始,順著乳形線條朝窩方向做畫弧的動作,一共要做二十下以上。然後用手由下往上,由外往內將乳☆禁☆房往上提升,再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位,手法同樣為向上提升,按摩20分鐘。
2、按摩手法二
用手按摩乳☆禁☆房下側至腋下間的皮膚。因為肝經、腎經、胃經等經絡均經過此通向乳☆禁☆房,通過按摩可促進乳☆禁☆房的發育,還可使牽拉乳☆禁☆房的胸部肌肉多活動,從而起到隆胸豐乳的效果。按摩手法採用旋轉按摩法,一般可在晚間睡前進行,按摩10-15分鐘,一般堅持三個月就能見效。
3、按摩手法三
五指分開呈弓形,指腹置於乳☆禁☆房周圍,垂直向下壓放數次,然後手指向內輕用力抓放數次,最後用雙手托蓋乳☆禁☆房上,在其表面旋轉按摩。每天至少一次,2個月左右即見效果。注意按摩時不可觸及乳☆禁☆頭。
4、按摩手法四
第1步,先用右手掌面從鎖骨下起始,向下柔和而均勻地推摩至乳根部,接著,再向上沿原路線返回,持續3次,再換左手按前法進行。
第2步,用右手掌部從胸骨處著力,按摩左側乳☆禁☆房至腕下,返回時用5個手指握住乳☆禁☆房並向回帶,反復摩擦約3分鐘,再換左手按前法進行。
第3步,用左手掌面的內側托住右側乳☆禁☆房底部,用右手掌的外側與左手相對用力,向乳☆禁☆頭方向合力推30次。如有乳☆禁☆頭下陷,可在按摩的同時,用手指將乳☆禁☆頭向外,向上牽拉數次。