辣媽小S成功產下第三個女兒，產後身材依然火辣。關於產後瘦身，她確實有絕招，下面就來看看這位性☆禁☆感辣媽是如果恢復曲線身材的。
小S產後“月子餐”速效瘦身
甜玉米粥
甜玉米粥
小S在產後減肥瘦身的過程中，會吃一些雜糧。她特別愛吃玉米，玉米不僅營養豐富，而且熱量低。
玉米中的纖維素可以加強腸壁蠕動，能加速毒物的排出。
天然維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能。
鱸魚湯
鱸魚湯
小S產後用鱸魚湯排出身體毒素。
鱸魚可治胎動不安、產生少乳等症，像小S一樣的產婦吃鱸魚是一種既補身、又不會造成營養過剩而導致肥胖的食物，是健身補血、健脾益氣的佳品。
鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，具有補肝腎、益脾胃之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用。
黑糖紅薯
黑糖紅薯
黑糖紅薯是小S產後的減肥夜宵之一。
紅薯含有豐富的賴氨酸，含熱量非常低，不會使人發胖。
紅薯含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。
另外紅薯含有大量膳食纖維，解決產後便秘問題。
黑糖是產婦補血的最佳食品之一，兩者結合起來，美味又健康。
五穀雜糧飯
五穀雜糧飯
小S的減肥餐中每天5餐有3餐都是粗糧。
雜糧飯所含的纖維素約是白米飯的9倍，可改善多人體因飲食不均衡所產生的便秘，膳食纖維有助於腸內有毒物質的排出、延緩血糖上升的速率。
五穀雜糧中纖維質含量高，需在口腔中充分咀嚼，且其含的纖維質吸水性強，可增加飽足感，並減緩進食速度及進食量，因此可以幫助控制體重並預防肥胖。
