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荷葉茶減肥是時下很新鮮的減肥法， 荷葉中富含生物鹼， 能有效降低血脂， 幫助減肥， 清熱解毒；另外，
荷葉的燃脂效果如此好， 小編就特別為大家推薦三款居家的DIY荷葉茶， 既能發揮荷葉的減肥效果， 又能同時美容養顏， 快來看看吧。
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材料：荷葉+甜菊葉+減脂葉 www.jianfei.com
功效：減肥利尿、消暑解渴、排毒養顏
方法：取三種材料各2g左右， 如果想要減肥效果更好， 可以把荷葉和減脂葉各多加1g， 不用放在沸水中煮， 只要用開水沖泡後， 蓋上蓋子燜5分鐘， 即可飲用。 這款茶就算涼掉效果也非常好， 所以冰鎮更解暑哦。
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材料：荷葉+山楂+生薏仁 www.jianfei.com
功效：消食化脂、降壓減肥、適合高血脂的肥胖者
方法：荷葉5g， 山楂和生薏仁各3粒， 用開水沖泡後即可飲用。 因為添加了山楂所以口感屬於比較酸爽的， 很適合夏天飲用。 生薏仁同時還能美白嫩膚哦。
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材料：荷葉+陳皮+決明子
功效：理氣消食、清熱明目、健脾消腫 www.jianfei.com
方法：荷葉5g， 陳皮和決明子各2g， 用開水沖泡後即可飲用。 陳皮是開胃健脾的關鍵， 脾胃不濟會造成腰腹部的水腫， 所以這款茶能有效消除水腫。 決明子是明目清心的， 很適合上班族飲用。
