董潔纖瘦拍寫真 婚變已成往事

導語：前段時間因為婚變鬧得沸沸揚揚的董潔， 而近日她推出自己最新的寫真照， 纖瘦的董潔坦言婚變讓自己寢食不佳導致暴瘦後， 董潔終於也走出了感情的陰影。 但是許多女性在遭受挫折之後往往不是變瘦而是劇烈增肥， 究竟情緒對人體新陳代謝有哪些影響？如果一夜爆肥該怎麼做？

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不要讓壓力變成食欲--董潔
心理壓力如果堆積到某個程度必須要釋放， 就要選擇釋放的方法， 根據研究表明有接近一半的女性會用食欲來緩解自己的壓力， 因為在大量進食的時候， 大腦需要將大量血液回流到腸胃中， 這就會讓人出現短暫類似"壓力減輕"的感覺， 實際上這是因為大腦迴圈供血減少導致的錯覺。
董潔認為解決壓力最好的辦法不是逃避和忘記， 而是真正解決壓力來源。 如果只是依靠大量進食來緩解壓力， 這不僅會讓腸胃負擔加重， 還會引發大腦缺氧的狀況， 出現類似肥胖、腹瀉、腹脹甚至頭暈噁心的症狀。 那究竟有了壓力該如何尋找釋放方式？怎麼做才能不導致發胖？明星私家保持身材招數>>>
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通過運動釋放壓力--董潔
除了大吃大喝， 還有什麼方式能緩解壓力呢？董潔認為運動不僅能促進全身血液迴圈幫助脂肪代謝， 血液迴圈加快後腦細胞的新陳代謝也會加快， 這對緩解壓力是最健康有效的。 然而許多女生對高強度的運動並不擅長， 如何才能用簡單輕鬆的運動獲得高效率的熱量消耗和高速迴圈代謝？
董潔推薦能夠快速提升運動耗能的 左炫秀哢咖啡， 它由巴西頂級黑咖啡作為製作原料， 保證黑咖啡的口感香濃純正和咖啡因的含量達到黑咖啡標準， 同時以科學黃金配比加入第三代左旋肉堿， 這是運動時脂肪分解必須的生物媒介， 只要在運動前半小時喝一杯 左炫秀哢咖啡， 就能將同樣時間內的運動耗能值提升5-8倍。
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瘦身也有利於壓力釋放--董潔
左炫秀哢咖啡能加速全身血液迴圈， 在咖啡因的促進下， 左旋肉堿能讓脂肪分解代謝加快很多倍， 有研究表明， 如果在壓力巨大的時候發現體重減輕， 對幫助女性緩解壓力有很大幫助。 而董潔也認為， 如果在壓力巨大的時候能轉移注意力， 無論對於瘦身和身體健康都是非常有幫助的。
如果你是希望通過運動達到舒緩壓力和燃脂減肥效果的女生， 但又無法長時間進行有氧運動， 完全可以試試董潔推薦的 左炫秀哢咖啡。 它不僅能提升運動效率， 讓你做著輕鬆小運動也能達到高強度運動的瘦身效果， 還特別添加了珍貴輔酶Q10， 能幫助肌膚新陳代謝和抗衰老， 避免瘦身橫紋出現。 體驗輕鬆快速的運動燃脂點擊這裡>>>
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