唐一菲插足淩瀟肅和姚晨的婚姻， 成功入主正宮後一直保持低調， 鮮少出現在大眾的視野中。 2012《時尚COSMO》美容盛典于在上海文化廣場盛大舉行， 唐一菲和淩瀟肅作為當晚唯一一對明星夫妻恩愛亮相紅毯。 婚後唐一菲越發精緻美豔， 黑色綢緞晚禮服凸顯了她玲瓏有致的身材。 現在， 大家跟著小編一起來看看唐一菲是如何保持纖瘦的吧！
1 愛喝熱茶， 除油解膩好清爽。
唐一菲不喝湯， 因為湯品通常含有大量的鹽分與調味料， 容易造成浮腫。 但是每天一定隨身攜帶熱茶或熱開水， 隨時補充大量茶水。
她笑說自己活像老人家， 因為每天都有自己泡老人茶的習慣。 由於最近正在主持美食節目， 難免有大啖美食佳餚的機會。 通常在大魚大肉過後， 唐一菲會飲用大量的茶， 除了幫助消化， 順便油切一下。
2 勤練羽球， 手臂肌肉結實。
討厭曬太陽的唐一菲， 特別喜歡從事室內運動，
在忙碌的工作之餘， 也不忘來場羽毛球PK賽。
透過大量流汗， 有助於體內新陳代謝， 讓人活力充足， 精神舒爽。
在盡情揮拍的同時， 也把蝴蝶袖通通甩開， 鍛煉出優美的手臂線條。
3 向油炸物、甜食SAY NO
平日對於油炸物、甜食還有含糖飲料非常忌口，
曾經有1次， 唐一菲駐足在鹽穌雞小吃攤前長達兩分鐘之久， 為了該不該吃香噴噴的鹽酥雞內心交戰不已， 豐富的表情全寫露在臉上。 看在賣鹽酥雞阿伯的眼裡， 想必一定非常於心不忍吧。
4 勤加按摩， 纖細美腿非夢事。
對於這位長腿姐姐， 我們很好奇她對於腿部有沒有特別的保養之道。
她說因為平日長時間穿著高跟鞋， 常常使腿部浮腫， 所以回到家後她最喜歡抹上涼涼的按摩霜， 然後再使用腿部按摩機， 消除雙足的疲勞。
5 清淡膳食， 永保健康與窈窕。
工作忙碌的唐一菲， 對於飲食可不馬虎。 平日都會乖乖參考專業營養師提供的健康功能表料理1日3餐。
應工作需求時常出外景的唐一菲不喜歡外食， 因為工作人員提供的便當往往熱量破表又很油膩， 所以都是自己帶便當。 當小編問到今天午餐的菜色是什麼?她回答是自己最喜歡的甘甜豆腐乳配上營養五穀飯， 外加一盒鮮果優格沙拉。 簡單的食物， 卻能有充份的飽足感， 讓工作時的唐一菲隨時活力飽滿。
6、補充減肥營養品
唐一菲正是每天準時服用超級P57，
才能維持今日這般苗條的好身材，
不運動，
，
不節食，
每天輕鬆嚼一嚼就能擁有令人羡慕嫉妒恨的曲線身材！沒瞧見人家唐一菲如今那身材多好多棒，
皮膚多白皙多水嫩多有彈性，
這全虧了超級P57的功勞啊！查看更多倍受娛樂圈女星喜愛的瘦身方法>>>
據瞭解，
這個超級P57是源自南非蝴蝶亞食用仙人掌的天然成分。
是高倍專利濃縮物，
人吃到胃裡後，
會迅速擴散，
充滿你的胃，
抵制“食欲亢奮”，
你就不會見到食物那麼瘋狂拼命地的吃，
因此你的身體不會吸收過多的脂肪，身體活動的維持不得不消耗以前囤積的脂肪，從而迅速達到減肥的目的。“P57”物質還能夠調節人體能量攝入平衡，加速脂肪代謝，控制新脂肪攝入，讓人體細胞更趨於合理化，最終徹底改變肥胖體質，養成瘦人體質。 查看超級P57的科學瘦身不反彈原理，以及優勢>>
最好的瘦身方法從哪找，營養師、健身教練以及靚麗的女明星，在這些人身上收集了很多瘦身靚招，以上是唐一菲的明星瘦身法，拒絕油膩食物和甜食，堅持羽毛球、壁球訓練還有及時補充減肥營養品就是她塑造魔鬼身材的主要方法。
最好的瘦身方法從哪找，營養師、健身教練以及靚麗的女明星，在這些人身上收集了很多瘦身靚招，以上是唐一菲的明星瘦身法，拒絕油膩食物和甜食，堅持羽毛球、壁球訓練還有及時補充減肥營養品就是她塑造魔鬼身材的主要方法。
