因為太陽暴曬不僅會形成色斑、皺紋、皮膚鬆弛， 還會對細胞與基因造成一定程度的破壞， 有些細胞當場被殺死，
建議油性肌膚的MM選擇滲透力較強的水性防曬用品；幹性肌膚選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定， 用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。 一般說來， SPF指數越高， 所給予的保護越大。 一般環境下， 普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人， SPF值選擇在12至20間為宜。
不同的防曬產品有不同的適用物件， 最好的辦法是在購買之前， 先在自己的手腕內側試用一下。 10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象， 則說明自己對這種產品有過敏反應， 可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。 如果還有反應，
四、遮陽傘只是輔助防曬 很多MM出門時， 認為打一把遮陽傘便可以搞定遮陽， 然後事實上， 效果卻不佳， 因為50%的紫外線都能透過遮陽傘， 穿透到你的肌膚， 它只能會讓人有灼熱感卻能毫無困難地穿透遮陽傘， 不知不覺中將你變黑。
五、多層設防效果更佳 如果不想被曬黑， 則不能光靠一種防曬用品， 一定要從基礎彩妝、含防曬油的底霜， 粉餅和蜜粉， 都要具有防曬的效果。 比起一層防護， 二層、三層防護的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。
在目前防曬保養得到越來越多女性重視的同時， 夜晚的美白護理卻被人忽視， 然而實際上兩者相輔相成， 缺一不可。 光注重白天美白防曬， 晚間還是以保濕 為主， 現在的天氣太乾燥， 保持皮膚水分是很重要的， 所以現在開始給肌膚補水是非常關鍵的， 尤其是夜間哦。
七、防曬也有小訣竅陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。另外為避免肌膚色素的沉著，儘量少吃太鹹或太辣的刺激性食物；酒吧及餐廳中的螢光燈含強度紫外線，因此去以上場所也應做好防護工作。
八、防曬指數以多少為佳？ 如果是常坐辦公室的OL，防曬指數在SPF15-20/PA＋就夠了。若需要經常外出，建議選擇SPF25/PA左右的防曬霜。尤其春季是肌膚敏感易發時期，而防曬指數高，相對而言質地也會粘稠一些，對肌膚所造成的負擔也會大一些，因此不宜選擇防曬指數過高的產品。
九、眼唇防曬同等重要唇部其實很脆弱，春季在雙唇輕輕抹上防護用品，有助於減少唇部黯淡黑沉現象的發生。至於眼睛，同樣是防曬的重點，選用優質的防紫外線墨鏡十分必要。眼部和唇部的肌膚是最為嬌嫩的，化學性的防曬霜實際上和麵霜一樣，是不能用於眼部的，而類似於粉底 的物理型防曬霜，則是可以用於眼部的。
七、防曬也有小訣竅陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。另外為避免肌膚色素的沉著，儘量少吃太鹹或太辣的刺激性食物；酒吧及餐廳中的螢光燈含強度紫外線，因此去以上場所也應做好防護工作。
八、防曬指數以多少為佳？ 如果是常坐辦公室的OL，防曬指數在SPF15-20/PA＋就夠了。若需要經常外出，建議選擇SPF25/PA左右的防曬霜。尤其春季是肌膚敏感易發時期，而防曬指數高，相對而言質地也會粘稠一些，對肌膚所造成的負擔也會大一些，因此不宜選擇防曬指數過高的產品。
九、眼唇防曬同等重要唇部其實很脆弱，春季在雙唇輕輕抹上防護用品，有助於減少唇部黯淡黑沉現象的發生。至於眼睛，同樣是防曬的重點，選用優質的防紫外線墨鏡十分必要。眼部和唇部的肌膚是最為嬌嫩的，化學性的防曬霜實際上和麵霜一樣，是不能用於眼部的，而類似於粉底 的物理型防曬霜，則是可以用於眼部的。
