看大胖妞如何變氣質小白領

大學以前就一直很胖， 體重一直在55公斤左右徘徊。 連出去玩都不敢拍照， 就怕同學們笑話我。
上大學後， 因為學習輕鬆了， 壓力減小了，

加上喜歡吃零食， 體重一下子又升上去了， 最胖的時候達到60公斤。 班上男生還給我取外號， 叫“豬蹄”， 因為我大腿實在太粗了。 後來意識到再這樣胖下去不行， 試過很多減肥的辦法， 跳繩， 跑步， 打羽毛球， 節食， 甚至還喝過“七日瘦身湯”， 就是將芹菜等幾種蔬菜加水煮熟後， 留湯， 連續喝七天， 現在回想起來， 那種味道真的不好受， 即使那湯水只聞一下都想吐， 更別說喝了， 但是為了瘦身， 只有捏著鼻子往肚子裡灌， 最後還是沒有堅持下來。
去年七月大學畢業找到工作的時候， 體重已經達到57公斤了， 在公司就是小胖妞一個， 然後過年的時候， 由於節日飲食不控制， 體重又飆升到60公斤。

今年3月初辭職， 然後去了贛州， 過了一個月的校園生活， 等到五月初離開的時候， 朋友都說我瘦了很多， 一稱， 居然52公斤， 我好開心， 於是朋友都問我怎麼減下來的， 我總結了一下那一個月的生活， 發現爬樓梯是我瘦身的關鍵， 因為我住在八樓， 同學宿舍在六樓， 食堂在三樓， 而且都不在同一棟樓裡，

於是每天我爬八樓去三樓吃飯， 然後去六樓上網， 加上食堂的飯菜沒什麼油水， 我自己又控制飯量， 也比較少吃零食， 但是堅持一日三餐一頓不落， 每天吃一個水果， 就這樣我瘦了， 沒有節食的痛苦， 也沒有做別的運動。
現在我控制飲食， 吃好早餐和午餐， 晚餐吃少或者不吃飯， 只吃點水果。 體重一直維持在50公斤， 我的目標是再瘦5斤。 再傳一張我現在的照片吧， 時間是今年的七月份。
最後希望全天下所有愛美的姐妹們， 都能瘦的健康， 瘦的漂亮