1. 確定過敏原
眼部下方皮膚的變化很多時候是由過敏造成的。 如果這是你的問題的話， 你需要找出過敏原， 把它從你的環境中移除。
如果這是季節性的， 有一些藥物可以減輕這一症狀。 若你想堅持找出問題的根源， 那麼建議你預約一名皮膚科醫生， 讓她幫你找出造成你過敏的真正原因。
想要阻擊黑眼圈 ， 首先要找到原因。 想知道原因嗎？那就接著往下看吧！
2. 每晚擁有良好的睡眠
這是引發黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。 我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠， 睡眠不足會使皮膚愈發蒼白， 因為它讓血液迴圈減速。
沒有良好的血液迴圈， 眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。 所以， 從今天開始， 11點就上床睡“美容 覺”吧。
如果你感覺心理壓力很大， 那麼最好把它發洩出來。 減輕壓力也是阻止黑眼圈 所必須的。
找出一個最適合自己放鬆的好方法， 它可以是瑜伽 ， 也可以是游泳。 嘗試著躺下來， 聽著舒緩的音樂， 眼睛上敷上黃瓜片， 一定很舒服。
陽光中有很多有害射線，
吸煙不僅僅會對健康造成傷害， 同時還會導致血管老化， 讓皮膚下面的血管變得更藍，
如果你不吸煙， 很好， 但也要避儘量免二手煙， 因為它仍然會引起諸多不適， 例如眼部充血和眼部浮腫。
每天早上，用冰涼的茶葉包或者黃瓜片給眼睛做10分鐘SPA 。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度，而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復，並阻止黯沉的形成。
選擇一款合適的眼霜是一個大難題，因為市場中的產品實在太多。選擇關鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈 。
儘量避免使用含有很多化學成分的化妝品，去選擇那些更為天然的保養品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。
這對於所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈 。為了你的美麗和健康，多吃些水果和蔬菜，當然，要選擇那些最新鮮的。
你一定早就聽說過這一點，但不得不說，這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠，你的身體一定會給出很多信號。其中一個，就是黑眼圈 。
如果你日常飲食攝入食鹽量過多，那麼你可能會有水腫，而這也是黑眼圈 的重要引發原因之一。如果你認為這是問題所在，那麼嘗試減少原鹽的攝入，並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分，你會發現它在食物標籤中叫做“鈉”。
這裡的大多數建議都是養成健康生活和良好體魄的好方法。黑眼圈一般是由我們不夠健康的生活方式或飲食的錯誤造成的，但是它也有遺傳因素存在。
如果你的生活習慣一向健康，但是對於減少黑眼圈卻很失敗，那麼可以預約一下醫生，檢查一下你的家庭是否有這方面的遺傳。如果遺傳是你最終找到的原因，你也仍然可以用一些方法來讓你的黑眼圈變小，但可能不會看到非常明顯的效果。
無論怎樣，保持健康的生活方式和良好的心態，都是趕走黑眼圈所必須的，那就從今天開始吧……
6. 在家裡給你的眼睛做Spa每天早上，用冰涼的茶葉包或者黃瓜片給眼睛做10分鐘SPA 。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度，而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復，並阻止黯沉的形成。
選擇一款合適的眼霜是一個大難題，因為市場中的產品實在太多。選擇關鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈 。
儘量避免使用含有很多化學成分的化妝品，去選擇那些更為天然的保養品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。
這對於所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈 。為了你的美麗和健康，多吃些水果和蔬菜，當然，要選擇那些最新鮮的。
你一定早就聽說過這一點，但不得不說，這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠，你的身體一定會給出很多信號。其中一個，就是黑眼圈 。
如果你日常飲食攝入食鹽量過多，那麼你可能會有水腫，而這也是黑眼圈 的重要引發原因之一。如果你認為這是問題所在，那麼嘗試減少原鹽的攝入，並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分，你會發現它在食物標籤中叫做“鈉”。
這裡的大多數建議都是養成健康生活和良好體魄的好方法。黑眼圈一般是由我們不夠健康的生活方式或飲食的錯誤造成的，但是它也有遺傳因素存在。
如果你的生活習慣一向健康，但是對於減少黑眼圈卻很失敗，那麼可以預約一下醫生，檢查一下你的家庭是否有這方面的遺傳。如果遺傳是你最終找到的原因，你也仍然可以用一些方法來讓你的黑眼圈變小，但可能不會看到非常明顯的效果。
無論怎樣，保持健康的生活方式和良好的心態，都是趕走黑眼圈所必須的，那就從今天開始吧……
