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胖MM狂減35斤辛酸史

大學時期非常能吃, 學校賣的蓋澆飯(餐盒能裝滿滿兩盒)全部吃掉還是不夠, 致使大學畢業開始痛苦減肥。 為了找到好工作, 也為了找個男朋友。  

畢業前最高體重曾突破140J大關, 當時照片沒有找到電子版的, 大家可以想像一下165cm, 140J的胖胖妹。  

那是每天三餐前都要喝500ml紅糖和薑末沏的水, 外帶一根胡蘿蔔。 吃完之後主食量就下降了(胃裡實在裝不下了) 

這樣持續了將近半年的時間體重真的降下來不少。 這是畢業那一年去北戴河玩的照片123J。

開始實習實在一家美容美髮連鎖店做前臺, 當時是包括住宿的,

同屋的幾個女孩就組織起來晚上出去運動, 晚飯只吃水果, 個人總結跑步減肥的效果是不錯的, 只要你堅持。 (有伴的話堅持起來更容易一些) 

跑了大概一個夏天的時間, 轉戰室內運動項目, 下面是運動減肥前後的照片 。 網友們最喜愛的明星減肥特效產品公開>>>

這是09年5月的一張照片, 體重是110J。 我的小瓜子臉已經可以看出型來了吧, 哈哈 

年後回來的體重是105J, 這個五一還去玩, 到時候再把照片傳上來, 體重上算是滿意了, 不過小腿還是很粗, 應該是運動減肥的結果吧! 都說肌肉是很難減的, 還有一場硬仗要打。

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