食療美容， 今天小編給大家帶來是通過食療來讓我們秀髮更加濃密豐盈， 頭髮生長根本上靠的是我們身體所攝取的營養， 所以我們該吃什麼呢?
蘆筍富含蛋白質、維他命A和C以及葉酸， 同時含有大量纖維和鐵元素。 因此能夠刺激髮絲生長， 提供足夠的矽元素保持頭髮順滑。
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西蘭花富含豐富維生素A和C， 能夠促進皮脂產生， 同樣加速頭皮血液迴圈， 有益於髮絲健康。
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羽衣甘藍中含有豐富維他命C、纖維、鐵和銅元素及鈣質， 為身體提供充足營養同時， 保證營養補給到髮絲和頭皮。
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蜜瓜中含有豐富葉酸， 能夠促進髮絲生長， 減少和防止掉發現象。
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成熟的芒果含有大量胡蘿蔔素， 所含維他命能夠使頭皮增加耗氧量， 從而促進頭皮血液迴圈。
護髮油， 聽起來就感覺油油的不舒服。 尤其是在炎熱的夏天。 本來就愛出油的頭髮， 加上暴曬、清洗頻繁就更愛出油了。 今天小編為大家推薦好用不油的護髮油!一起來看看吧!
護髮油怎麼用?
1.發梢是受傷最嚴重的部位，所以就用量而言，應在此處多加些用量。
2.除了單獨使用，還要學會將護髮油和任何產品完美搭配。加入發膜中強化滋養，早上洗頭後使用也非常合適，可以讓髮絲乾燥的更快!
3.當加入發膜時，其方法是將3-5ml髮油加在10ml滋潤發膜中，拌勻後抹在髮絲上輕輕按摩3-5分鐘，然後用熱毛巾包起來大約10分鐘左右就OK啦!
護髮油，聽起來就感覺油油的不舒服。尤其是在炎熱的夏天。本來就愛出油的頭髮，加上暴曬、清洗頻繁就更愛出油了。今天小編為大家推薦好用不油的護髮油!一起來看看吧!
產品推薦
巴黎卡詩綻光晶采精華液 ￥285/50ml
質地輕盈細膩，極易吸收，富含複合光效微粒與順滑因數。使用後，髮絲如同注射光束般瞬間提亮，呈現動感飄逸的水潤質感 ，即刻體現綻光晶采的完美功效。
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巴黎歐萊雅奇煥潤發精油 ￥79/100ml
完美融萃6種珍稀花卉精油：1.亞麻花、2.提亞蕾花、3.玫瑰、4.蓮花、5.洋甘菊、6.雛菊，隨時享受花香芬芳，見證秀髮即刻新生蛻變：絲質柔滑，瑩潤絢亮，花香芬芳。
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巴黎歐萊雅沙龍專屬琉彩之韻精華露限量版 ￥248/125ml
含有鱷梨油、葡萄籽油，具有超凡的滋養功效和獨一無二的輕盈質地，為秀髮提供滋養和保護。
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資生堂專業美髮護理道露蜜護色精華露 ￥208/120ml
配合了摩洛哥有機堅果核油，可以抑制30%的紫外線傷害，防止頭髮受到紫外線的損傷，抑制乾枯，展現頭髮光澤的護理油。
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絲蘊臻粹瑩潤精油養護露 ￥45/50ml
蘊含8種高純精油，輕盈微分子精油配方，質地輕盈易吸收，髮絲清爽無負擔;能強化瑩潤效果, 一抹間立即撫平乾枯毛躁, 輕鬆打造明星般瑩潤秀髮。
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沙宣絲滑光感發妝精華液 ￥45/30ml
獨有凝露樣光感瑩潤精華，特別針對造型乾枯、毛糙問題，可大幅提升造型光澤度達35%，最多提升造型絲滑質感2倍以上(225%)，瞬間安撫造型細節的不完美，勾勒俐落線條，打造專業沙龍級炫型效果。 護髮油，聽起來就感覺油油的不舒服。尤其是在炎熱的夏天。本來就愛出油的頭髮，加上暴曬、清洗頻繁就更愛出油了。今天小編為大家推薦好用不油的護髮油!一起來看看吧!
植村秀紅萃光采嫩膚精華油 ￥560/30ml
蘊含100%珍貴紅色植物油的保養產品，給予肌膚、髮絲最適度的均衡營養，帶來即時強效的滋養和保濕效果。
面對門人桑拿天不僅面部油膩膩，就連髮絲也是踏軟沒沒活力的。今天為大家介紹幾款護髮產品，為你的一頭秀髮增添動力元素吧!
海飛絲絲源復活頭皮淨化按摩膏
保持原有精華配方下，添加天然薄荷清涼成分——薄荷。能夠有效控制頭皮水油平衡，顯著減少頭屑症狀，促進頭皮排除毒素，同時冰爽提神。蘊含的溫泉礦物可以有效去除頭皮有害微生物，恢復皮膚健康狀態，保證營養成分迅速抵達整根頭髮，還原頭髮清爽健康狀態。
面對門人桑拿天不僅面部油膩膩，就連髮絲也是踏軟沒沒活力的。今天為大家介紹幾款護髮產品，為你的一頭秀髮增添動力元素吧!
沙宣炫線撫躁洗髮露
特含水分均衡配方，清潔髮絲同時有效鎖住水分，擺脫油膩與乾枯，擁有水油平衡、光澤順滑的秀髮。輕盈煥發配方釋放秀髮內部力量，實現髮型頂部輕盈不扁塌。
面對門人桑拿天不僅面部油膩膩，就連髮絲也是踏軟沒沒活力的。今天為大家介紹幾款護髮產品，為你的一頭秀髮增添動力元素吧!
卡詩黑耀臻萃護髮系列
獨有的珍稀魚子精華，幫助秀髮重返初始之美，逆轉歲月全效磨痕，全面抵禦頻繁造型，UV紫外線，環境污染，反復洗滌吹乾等帶來的時光侵害，年輕美態在此刻尋回。
面對門人桑拿天不僅面部油膩膩，就連髮絲也是踏軟沒沒活力的。今天為大家介紹幾款護髮產品，為你的一頭秀髮增添動力元素吧!
希思黎植物洗髮液
配方溫和，蘊含迷迭香精油，可淨化頭皮，強化發質，賦予頭髮豐盈、光澤質感並富有彈性，輕揉清潔頭髮，令頭髮芬芳迷人。
夏季髮絲內幹外油，很不舒服。要花費大把時間金錢去美髮店護理嗎?如何才能在家就可以養護頭髮每根髮絲都清爽，你需要遵循以下護理小TIPS。
將清潔頭髮時間控制在三分鐘以內，市面上的洗髮水大都含有合成類介面活性劑，停留頭髮時間過長會引起反作用，不僅不能夠完全清潔髮絲，還會引起頭皮敏感現象。
夏季髮絲內幹外油，很不舒服。要花費大把時間金錢去美髮店護理嗎?如何才能在家就可以養護頭髮每根髮絲都清爽，你需要遵循以下護理小TIPS。
護髮素不可用於頭皮，只能夠作用於發中至發梢部位，充分塗抹均勻等待十分鐘左右，再沖洗乾淨即可。
夏季髮絲內幹外油，很不舒服。要花費大把時間金錢去美髮店護理嗎?如何才能在家就可以養護頭髮每根髮絲都清爽，你需要遵循以下護理小TIPS。
除了早晚，洗頭前也要梳理髮絲，防止打結，加重掉發。並且日常可隨身攜帶一把小梳子，經常梳頭發能夠疏通活絡，讓頭皮時刻處於正常代謝狀態。
夏季髮絲內幹外油，很不舒服。要花費大把時間金錢去美髮店護理嗎?如何才能在家就可以養護頭髮每根髮絲都清爽，你需要遵循以下護理小TIPS。
夏日使用吹風機應儘量使用冷風檔，過熱的風會讓濕噠噠的髮絲變得更加脆弱，也更加容易打結和分叉。
男士怎樣護髮
不管你是什麼樣的發質，是不是多少都會發現自己花了挺多精力天天清洗、護理而頭髮卻沒得到很好的改善?除了方法，產品的選擇也很重要。
根據季節選擇頭髮的洗護產品，不要隨便抓起一瓶洗髮水就用，使用不當的洗髮護髮產品不僅不能解決問題，那些吸收不了的成分反而會增加頭髮和頭皮的負擔。
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3.當加入發膜時，其方法是將3-5ml髮油加在10ml滋潤發膜中，拌勻後抹在髮絲上輕輕按摩3-5分鐘，然後用熱毛巾包起來大約10分鐘左右就OK啦!
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