正確洗臉
根據調查， 7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品， 而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。 及時調整洗臉方式，
控油讓臉面更乾淨
油乎乎的臉看起來就很髒， 無論膚色如何， 都是一臉邋遢樣。 其實神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。 大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣， 進行一次有效的管道維護。
常笑可以自動調節內分泌
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養， 臉上的皮膚乾枯無華， 出現皺紋， 同時還會加深面部的“愁紋”。 笑一笑， 十年少。 情緒穩定對內分泌平衡十分重要， 擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的， 這不只是一種心理上的印象。
飯後不要喝茶
鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素， 作為食補搭配， 飯後飲料也有學問， 維生素C能促進鐵質吸收， 像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒， 而容易氧化的咖啡或茶， 則會讓養份攝取功虧一潰。 所以， 飯後不喝茶， 臉色才會紅潤動人！
嚼口香糖
經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實， 每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人， 幾個星期後面部皺紋開始減少， 面色也變得更加紅潤。 在日常生活中， 咀嚼甘蔗、麵筋等， 也會起到同樣的作用。
