“澡”睡“澡”起
林志玲對於皮膚保養其實並不像大S那樣苛刻， 如果一定要說有每天必須堅持的保養功課， 那麼應該就是泡澡了。
泡澡之後， 可以用事先放在冰箱裡的化妝水敷臉。 化妝水有鎮定皮膚的作用， 再加上適度的降溫， 能幫助收縮毛孔 。
沐浴後一定要在身體半幹的情況下塗上護膚 乳液， 防止肌膚脫水。
邊泡澡邊保養
假設在晚上睡前有充分的時間， 她會根據身體狀態選擇不同的精油， 要麼是舒緩的薰衣草， 又或者是愉悅的橙花。 趕上出差或者拍戲， 就會在浴缸中加入鮮牛奶。 這些護膚 成分都能幫助血液迴圈， 而且在泡澡的時候能很快滲透肌膚， 吸收效果非常好。
此外在泡澡的時候林志玲可不會閑著， 她要先給頭髮抹上護髮素 或者焗油 膏， 用熱毛巾包上， 然後就會做些身體的保養， 比如全身去角質 ， 特別是腳後跟和腳趾。 接下來就是在熱水中按摩小腿、胸部、胳膊這些地方， 去除水腫促進淋巴排毒， 也才能保持身材的纖細。
重視足部保養
很多人都忽略了足部的保養， 身為模特兒因為工作的需要， 所以才會常穿高跟鞋 ， 如果不是因為工作， 她則是不建議女性朋友長期穿著高跟鞋站立， 因為這樣血液迴圈會比較不好， 而且腳趾也會變得很醜。
保養方法：她會使用護膚 品在睡前于趾間塗上厚厚一層， 穿上厚厚的棉襪來保養足部。
讓皮膚自由的呼吸
“最好讓皮膚自由的呼吸， 不要在年輕的時候使用太重的保養品。 平常搽保養品的時候加入一些按摩的手勢， 就有緊實肌膚的功效。 ”
讓頻繁上妝後肌膚一直健康光彩
事實上， 肌膚也是需要休息的。 我結束工作後的第一件事就是卸妝 ， 然後用爽膚水 清潔皮膚。 而且沒工作的時候從來不化妝， 如果有空， 就去逛逛植物市場， 或是去公園晨練， 這樣才能給肌膚休息調整的時間。 萬一真的因為壓力太大或者過度上妝出現過敏， 我會停做任何面膜 ， 只做最簡單的皮膚清潔。 更注意飲食， 多喝水， 多吃水果， 塗一些治療過敏的中藥膏， 皮膚就會很快恢復。
防曬疊加隔離
防曬是絕大多數臺灣女性從中學就開始做的。林志玲每天會先塗一層SPF30左右的防曬霜，然後加塗一層隔離霜 。如果在戶外拍戲，防曬的指數則會增加到SPF50。這樣做確實沒有痘痘遺留的色素沉積問題。
林志玲還特別告訴大家，在早晨出門前泡澡也有很神奇的效果，不僅能迅速地擺脫困頓的狀態，還能讓氣色紅潤，一整天都精神充沛。如果遇有重大活動還可以在泡澡的時候敷一片面膜 ，到了晚上都再會被幹紋細紋這樣的問題打擾。
皮膚就會很快恢復。
防曬疊加隔離
防曬是絕大多數臺灣女性從中學就開始做的。林志玲每天會先塗一層SPF30左右的防曬霜，然後加塗一層隔離霜 。如果在戶外拍戲，防曬的指數則會增加到SPF50。這樣做確實沒有痘痘遺留的色素沉積問題。
林志玲還特別告訴大家，在早晨出門前泡澡也有很神奇的效果，不僅能迅速地擺脫困頓的狀態，還能讓氣色紅潤，一整天都精神充沛。如果遇有重大活動還可以在泡澡的時候敷一片面膜 ，到了晚上都再會被幹紋細紋這樣的問題打擾。
