男星護膚方法：鐘漢良7大保養攻略

男神攻略一：注重清潔和保濕工作

鐘漢良因家裡女性比較多， 所以早早就接觸了護膚品， 也因此知道做好皮膚清潔和保濕工作的重要性。

鐘漢良表示， 無論多疲累都要做好清潔工作， 洗去一天的疲憊和附在皮膚表層的灰塵等雜質， 以便後續保濕工作更有效進行， 讓皮膚得到完美護理。

男神攻略二：儘量不熬夜

鐘漢良除了工作必須外， 儘量做到不熬夜。 熬夜容易加速肌膚衰老並引發皮膚其他不良反應症狀，

他提出要保養皮膚必須少做傷害皮膚的事。

男神攻略三：儘量不抽煙少喝酒

抽煙以及經常喝酒都是刺激皮膚的不良習慣， 不但傷害身體， 而且也對皮膚保養無益。 鐘漢良從來不抽煙， 也儘量做到少喝酒， 所以他的皮膚才一直都護理得很好哦。

男神攻略四：注意飲食調理

在日常飲食方面， 鐘漢良吃得比較清淡， 他表示：“我吃得比較清淡， 尤其這兩年都是吃素。 ”吃素的鐘漢良對煮菜很感興趣， 有空在家時興致起了就會下廚。 他認為做任何一道菜， 最重要的是心情保持愉悅，

才能煮出一手好菜。 鐘漢良從不吃煎炸食物。

男神攻略五：經常進行體育鍛煉

鐘漢良很喜歡打網球， 只要有空他就會選擇運動來揮灑汗水， 他認為體育鍛煉是最好的護膚方法， 運動過後整個人的精神狀態和皮膚質感都會變得非常好，

還能鍛煉身體， 真是益處多多呀。

男神攻略六：用蓮蓬頭的水沖臉

鐘漢良也會用蓮蓬頭的水沖臉， 以達到按摩和放鬆臉部的效果。 他建議大家在疲憊困倦的時候， 在感覺臉上油膩膩的時候， 可以到浴室裡用蓮蓬頭沖水洗臉， 來清爽潔淨一下， 同時放鬆放鬆臉部皮膚和心情。

男神攻略七：保持愉悅的心情

喜怒無常的人容易長痘痘，暴躁的心情也影響人的睡眠品質，從而帶來許多負面影響，要想有好的皮膚，應該學習鐘漢良經常調理自己的心情，要保持輕鬆愉快的心情來面對每一天。

男神攻略七：保持愉悅的心情

喜怒無常的人容易長痘痘，暴躁的心情也影響人的睡眠品質，從而帶來許多負面影響，要想有好的皮膚，應該學習鐘漢良經常調理自己的心情，要保持輕鬆愉快的心情來面對每一天。