日常生活中， 會有許多情況會讓皮膚過敏， 例如使用的護膚品不當， 溫度變化， 飲食不當， 皮膚沒辦法抵禦外界的刺激， 就會讓皮膚過敏，
第一招：清潔敏感源
皮膚過敏發生之後， 應該立即尋找敏感源， 然後用低溫的清水反復清潔過敏的部位， 如果持續發熱的話， 就要延長清洗的時間，
第二招：使用微酸性潔面乳
在接下來幾天的潔面護膚過程中， 都建議使用微酸性的潔面產品來清潔面部， 這樣可以減少鹼性清潔產品對皮膚的刺激， 還能保持肌膚的水分。
第三招：給皮膚降溫
皮膚過敏發生之後， 要想辦法給皮膚降溫， 可是用紗布包裹一些冰塊放在過敏發熱的部位， 這樣就能迅速降低溫度， 減少炎症的發生， 同事讓自己處在陰涼通風的地方， 令皮膚快速鎮靜下來。
第四招：使用冰鎮噴霧
把補水噴霧放到冰箱中冷藏一段時間， 然後再皮膚感到不適之後， 就可以把冰鎮過的噴霧取出來噴在臉上， 這樣就能有效舒緩皮膚， 緩解皮膚過敏症狀。
第五招：敷保濕面膜
皮膚過敏多與皮膚缺水乾燥有關， 可以使用一些補水保濕面膜來舒緩皮膚， 睡前敷一敷， 能夠給皮膚提供更好的修復效果， 讓第二天的皮膚擁有更強的抵抗力， 自然能夠抗過敏了。
第六招：選擇天然護膚品
在護膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學物質：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏感的症狀。而一些富含天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、ve等都能起到舒緩肌膚的效果。
第七招：去角質不能太頻繁
敏感肌膚本身就比較薄，所以去角質工作可以少做，經常用溫水洗臉，保持皮膚的濕潤和潔淨就可以了，對於一些磨砂類的去角質產品就一定要避免使用了。
第六招：選擇天然護膚品
在護膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學物質：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏感的症狀。而一些富含天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、ve等都能起到舒緩肌膚的效果。
第七招：去角質不能太頻繁
敏感肌膚本身就比較薄，所以去角質工作可以少做，經常用溫水洗臉，保持皮膚的濕潤和潔淨就可以了，對於一些磨砂類的去角質產品就一定要避免使用了。
