男士護髮素 你選對了嗎?
男士用什麼護髮素好? 洗頭前要先將頭髮梳理一遍， 洗髮水要先在手心打起泡沫之後才抹在頭上，
1.用免洗護髮素代替營養護髮素
洗髮時， 想到等下還要使用免洗護髮素， 所以在洗頭時， 就不再使用護髮素了。 這是錯誤的。 通常情況下， 免洗護髮素只擁有抗靜電功能，
2.使用護髮素過量
油性頭髮使用護髮素時， 一定要當心， 過多使用護髮素， 會讓頭皮屑滋生， 在使用時，
3.乾燥發質使用高蛋白護髮素
大家往往以為， 乾燥發質更需要保養， 於是總使用含有高蛋白的特效護髮素， 卻不料頭髮變得越來越幹。 其實， 過多使用蛋白護髮素， 會影響正常的新陳代謝，
4.護髮素一定要衝乾淨
護髮素的確可以讓頭髮變得柔順， 但並不意味著就一定要讓它殘留一些在頭皮上。 護髮素內的化學物質與空氣接觸後， 會堵塞毛孔或造成頭皮屑的產生。 因此， 在用完護髮素後， 一定要將其徹底沖洗乾淨。
有沒有一覺醒來髮型自己的髮型被一夜好夢攪亂七八糟， 如此快節奏的生活沒有又沒有時間洗過後重新打理。 試著來找一款適合自己的免洗護髮素吧!
1.此次測試的免洗護髮乳中， 從綜合能力來看， Rene Furterer算是一款比較滿意的產品。
2.其次L'oréal Paris也很讓人欣喜， 手感非常好， 頭發軟軟的很舒服， 而且性價比很高。
3.Kerastase和L'oréal Professionne都具有隔熱效果， 非常適合經常用吹風造型的人使用。
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Kérastase熱能活力乳
價格：245元/125ml
平均價格：1.96元/ml
核心競爭力：吹風前給頭髮穿上隔熱套
產品素描：更有效地修復受損發芯，令髮絲纖維更強韌。同時隔離過度熱能，全面抵禦高溫侵害。
質地：白色的乳液狀，手感在Pantene與VS之間，沒有黏膩感。
香味：淡淡的柑橘香味
使用感受：因為更偏重於隔熱防毛躁的效果，所以更推薦在濕發上使用。塗抹後無論是吹風機還是上電夾板，都能起到很好的隔熱效果，頭髮也不會因為熱力變得過於乾燥或者靜電飛舞。
塗抹後整體較為水潤光滑，對於靜電產生的髮絲有很好的抑制作用。
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Wella倍歐水凝粹保濕精華露
價格：158元/150ml
平均價格：1.53元/ml
核心競爭力：雙重補濕功效+長效鎖水
產品素描：以其專利的雙重乳化技術，研製出水凝粹保濕精華露，內含油包水型的水分乳液，讓髮絲時刻注滿水分精華，以增強補濕作用。
質地：白色乳液狀，在揉開的瞬間就能變成水漾質地，非常清爽。
香味：蓮花清香
使用感受：乳液狀的膏體在掌心搓揉就能變成水狀，濕發、幹發都可以用，但濕發上的使用效果不如幹發好，瞬間滲透力不錯，塗抹在幹發上不會有濕漉漉的打綹現象。
塗抹後基本沒有翹起或飛出的髮絲，整體變得較為柔順，光澤度不錯。
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Korres杏仁蛋白免洗護髮素
價格：180元/150ml
平均價格：1.20元/ml
核心競爭力：造型兼養護
產品素描：富含杏仁蛋白增強頭髮彈性和張力，維生素原B5能持久增加水分、降低分叉率、促進頭髮的張力、增強頭髮光澤。
質地：略帶黃色的水狀，一點都不黏膩，比較清爽。
香味：氣味芳香但不膩
使用感受：雖說是護髮乳，但是對於燙過的卷髮有一定的造型效果，所以塗抹在幹發上的服帖度還是不錯的。抓出來的發花，波浪大，彈性好，比較自然，比起用專門的髮蠟、摩絲做出來的造型要自然得多。
髮絲的光澤度與柔順度都有很大提高，髮絲梳理起來很通順，不黏膩。
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L'oréal Paris瞬效防毛躁精華露
價格：50元/50ml
平均價格：1.00元/ml
核心競爭力：小身材最便攜
產品素描：含有地中海堅果油和亞麻油，能夠深度滲入頭髮內部來補充頭髮需要的養分，深度護理秀髮。直接塗抹在頭髮上，能夠讓髮絲瞬間變得柔順。
質地：透明油狀，油的質感還算清潤，比DHC質感稍微清潤一些。
香味：馥鬱的果香味
使用感受：更適合濕發使用，塗抹後一定要配合吹風機，頭髮幹透後會變得很絲質柔順。小包裝的容量是本次測試產品中最便攜，方便在任何時候護理頭髮。
髮絲變得非常服帖，基本上沒有任何淩亂的髮絲。整體看起來很通順。
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Schwarzkopf黃金果油長髮防分叉營養精華乳
價格：76元/100ml
平均價格：0.76元/ml
核心競爭力：立竿見影的柔順感&光澤感
產品素描：Gliss Kur果油營養防叉洗髮護髮套裝採用高效修護配方。並獨具複合掃描修護技術，重組髮絲結構。
質地：淺黃色乳液狀，手感非常豐厚。
香味：草木清香味
使用感受：濕發和幹發上使用效果都比較明顯，頭髮馬上滋潤了很多，毛躁的髮絲變得較為柔順，恢復光澤、通順的效果都很好。質地是測試中最為豐厚的，但是塗抹之後會稍稍有一點黏膩。
能夠瞬間撫平毛躁，髮絲看起來水亮光滑，發梢也變得較為滋潤。
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Pantene長效保濕潤發凝乳
價格：16.5元/150ml
平均價格：0.11元/ml
核心競爭力：實力不輸大牌
產品素描：蘊含2倍維他命原，修護秀髮損傷，突破性防毛燥滋養配方，滋養秀髮由發根至發梢，深層持久保濕，全天候保持水潤亮澤。
質地：白色乳液狀，粘稠度介於WELLA 與VS之間。吸收度不錯
香味：馥鬱花香
使用感受：雖然是超市開架產品，使用起來效果還是物超所值的。比較適合幹發使用，塗抹後頭髮的服帖度能大大改善，也不會有打綹現象。但是滋潤度一般，沒有特別驚喜的發現。
柔順度還不錯，只是還是有幾根髮絲不夠服帖。頭髮變得松松的軟軟的。
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DHC絲柔潤發精華油
價格：138元/100ml
平均價格：1.38元/ml
核心競爭力：瞬間恢復光澤
產品素描：不含礦物油、矽質、丙二醇、乙醇胺，富含活性植物精華能理順頭髮，保持頭髮水分和恢復每日的髮型。它含有定型因數，能保護頭髮和使他易於梳理，同時可有效抗靜電。
質地：透明油狀，略顯豐厚。
香味：幾乎沒有香味
使用感受：比較適合幹發使用，而且更適合用在頭髮後半段及發梢處，塗抹後乾枯的髮絲就像吸飽養分，光澤度和服帖度都得到大大提升。但是對於頭髮中段需要減少用量，不然會油膩。
整體服帖度還不錯，髮絲看起來比較順滑，沒有打綹現象。
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L'oréal Professionne沙龍洗護順柔潤澤精華液
價格：225元 /50ml
平均價格：4.50元/ml
核心競爭力：髮絲隔熱保護網
產品素描：專為毛躁、難以打理的秀髮設計，為秀髮隔絕吹風造型傷害的同時，潤澤乾枯紛亂髮絲，撫平毛躁，令秀髮體驗極致順柔潤澤之美。在秀髮表面形成隔熱強韌修護膜，在利用熱能潤澤髮絲的同時，隔絕多餘熱能侵害。
質地：透明油狀，較為清爽
香味：幾乎沒有香味
使用感受：同樣具有吹風造型前的隔熱效果，和 Kérastase的質地不同，完全是油狀，吹風造型後會比 Kérastase更柔軟一些。
發質摸起來軟軟的，沒有黏膩、打綹的現象。
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VS修潤彈力素乳液
價格：24.8元/150ml
平均價格：0.17元/ml
核心競爭力：實力不輸大牌
產品素描：含保濕修護成分，賦予卷髮水潤質感，並有效減少乾枯毛躁，打造出柔韌有彈性，柔和不僵硬的彈性發質，適合各種卷髮和自然線條造型。
質地：白色乳液狀，揉開手感比較豐厚，吸收度沒有WELLA的快
香味：馥鬱的花香
使用感受：比較適合幹發使用，尤其是卷髮，塗抹後能夠看起來更加豐盈有彈性，不過在效果上更偏重於養護，對於定型並沒有特別突出的效果。塗抹時一定要少量多次，量一多就很容易打綹。
塗抹後確實服帖很多，但是頭髮看起來略顯黏膩，發尾有明顯打綹現象。
有沒有一覺醒來髮型自己的髮型被一夜好夢攪亂七八糟，如此快節奏的生活沒有又沒有時間洗過後重新打理。試著來找一款適合自己的免洗護髮素吧!
Rene Furterer絲魅順柔免洗精華乳
價格：280元/125ml
平均價格：2.24元/ml
核心競爭力：珍貴沒藥來養護
產品素描：特含珍貴的天然沒藥萃取物和具特別滋養功效的鱷梨油，可瞬間令秀髮極致順滑。 獨特的配方令吹幹後的頭髮立即順滑，告別紛亂、毛糙;更有複合成分完美包裹髮絲、形成保護膜。
質地：奶茶色乳液狀，手感很豐潤
香味：淡淡藥材味
使用感受：更推薦濕發使用，這個抹上去確實沒什麼特別的滑感，甚至會有一點澀澀但是一吹完頭就瞬間變得非常柔順，就像做了焗油一樣，又柔順又光澤。
塗抹後髮絲變得不再毛躁，整體蓬鬆而不淩亂，髮絲顯得很輕盈。
油頭可不美!唯美髮型需要精心打造
現在T臺上流行起光亮油頭，但是這可僅僅是造型需要，健康美麗的秀髮才是最重要的!然而日常的頭髮護理也一樣要做足了功夫，才不會因為出油、頭皮屑等問題讓人大跌眼鏡!Eva Longoria會選擇一些含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢……
油頭可不美!唯美髮型需要精心打造
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美劇《魔鬼女傭》新一季首映的派對現場，Eva Longoria的現身並不是以主演的身份出現，這次她化身製作人，著實將自己的才華發揮得淋漓盡致!這部由《絕望的主婦》主創人Marc Cherry開發的劇集改編自墨西哥電視劇，格外值得期待!發佈會現場Eva依舊是一頭的長直發，談到夏季的頭髮控油，她也有妙招：
“我發現，頭皮油膩常常和頭屑一起出現，我會選擇一些含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢、深層淨化、促進血液迴圈等功效，去屑更溫和健康。”
油頭可不美!唯美髮型需要精心打造
現在T臺上流行起光亮油頭，但是這可僅僅是造型需要，健康美麗的秀髮才是最重要的!然而日常的頭髮護理也一樣要做足了功夫，才不會因為出油、頭皮屑等問題讓人大跌眼鏡!Eva Longoria會選擇一些含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢……
90後超模Karlie Kloss與新男友Joshua Kushner的戀情，在去年的《維多利亞的秘密》秀後派對上曝光於眾。而前不久Thrive Capital的創始人兼Instagram投資人Joshua Kushner又被拍到和她約會，讓戀情變得撲朔迷離，剪去長髮的她讓人不得不聯想到，這是否與三角戀有關係?而短髮的她更加注重頭髮的乾爽和控油：
“檸檬中含有維生素C能幫助保持頭皮的皮脂平衡，有效減少油性頭皮的各種問題，我會在使用完護髮素後，在最後沖洗的清水中加入少許檸檬汁。這樣，沖洗後的頭皮就能擺脫油膩膩的感覺。”
油頭可不美!唯美髮型需要精心打造
現在T臺上流行起光亮油頭，但是這可僅僅是造型需要，健康美麗的秀髮才是最重要的!然而日常的頭髮護理也一樣要做足了功夫，才不會因為出油、頭皮屑等問題讓人大跌眼鏡!Eva Longoria會選擇一些含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢……
Kristen Stewart與Robert Pattinson的“分手事件”又現新進展!Rob被拍到帶著新女友一起採購乒乓球桌，小K卻表現得相當淡定從容。雖然Rob和小K到現在也未就 “分手事件”發表任何說明，但就目前的形式來看確實“情況不妙”了……而在巴黎2013秋冬高級時裝周的後臺，小K和以往相比表情略顯沉寂，一頭卷髮斜向一側，蓬鬆撩人：
“我喜歡用芳香精油預防頭皮的出油問題!芳香精油能夠收縮毛孔，有效阻止皮脂分泌過多。將茶樹精油、洋甘菊精油或薰衣草精油與荷荷巴油按1:4的比例混合後均勻塗於頭皮表面。如果是晚上睡覺前使用，應在次日用清水沖洗乾淨後再出門。”
油頭可不美!唯美髮型需要精心打造
現在T臺上流行起光亮油頭，但是這可僅僅是造型需要，健康美麗的秀髮才是最重要的!然而日常的頭髮護理也一樣要做足了功夫，才不會因為出油、頭皮屑等問題讓人大跌眼鏡!Eva Longoria會選擇一些含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢……
上個月剛剛結束了Victoria Beckham成衣系列發售及2013秋冬新品預覽，Victoria Beckham的生活依舊井井有條：“我起得很早，做完運動後叫孩子們起床，給他們做早餐，送他們去上學，然後開始工作。David會接孩子們放學，我們是一個團隊。我很幸運有這麼一個支持我的丈夫。”難怪在日常的街拍中，最常看到她盤發或馬尾的樣子!
“我喜歡按摩頭皮讓自己的精神得到放鬆，只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液迴圈，易出油和常發癢的狀況就會逐漸舒緩下來。頭皮按摩操的手法其實很簡單：雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採用一按一放的方式進行。以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。把十指深入發根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。”
很多MM都很注意肌膚護理，無論是臉部，頸部，頭部還是身體都需要仔細護理。但是如果你使用了錯誤的護理方法，即使做再多護理，效果也是適得其反的。愛美的你能忍麼?快來看看有哪些常見錯誤!
8個護膚常見錯誤
可能在日常的個人護理過程中，你也存在著很多的疑問或者有著錯誤的美容習慣。今天幫你有效地糾正一些常見的美麗錯誤，從而讓自己更加容光煥發、美麗更上一層樓!
你知道護髮素的正確使用方式嗎?上粉底的最佳時刻是在什麼時候?怎樣噴香水才能讓香氣的持久力更好?洗澡為什麼不能過度搓洗?可能在日常的個人護理過程中，你也存在著以上的疑問或者有著錯誤的美容習慣。今天將為你打開“正確的方式”盒子，通過這些簡單科學的辦法，可以有效地糾正一些常見的美麗錯誤，從而讓自己更加容光煥發、美麗更上一層樓!
8個護理常見錯誤
常見錯誤一：護髮素塗整頭
大多數人都按照使用洗髮液的方式來使用護髮素：從頭頂開始，一路塗至發梢。但事實上，靠近根部的頭髮是新生的健康頭髮，而只有靠近發梢的部分才是更老的，並更有可能受到損傷。費城一位髮型師吉娜·利斯表示這樣做不僅浪費，在發根處使用護髮素會使你的頭髮看上去軟塌塌的，也更油膩，從而影響你的發質。
更好的做法是： 從耳朵的位置開始，一路塗至發梢。這樣做不僅可以節省不少的護髮素，而且還不用那麼頻繁地洗頭。
8個護理常見錯誤
常見錯誤二：保濕霜未幹就上粉底
如果沒有等保濕霜被皮膚充分吸收就上妝，保濕霜的油性成分會讓妝面變薄、不貼合。來自紐約的化妝師蘿拉·蓋勒解釋說：“這樣做會導致搓泥，並最終影響粉底全天的遮蓋效果。”
更好的做法是： 等候大約60秒，讓保濕霜被充分吸收。如果你趕時間的話，可以用一張面巾紙吸掉多餘的保濕霜，然後再上粉底。
8個護理常見錯誤
常見錯誤三：先穿衣服再噴香水
香水有可能會弄髒織物，而織物纖維也有可能讓香水聞起來令人不悅。紐約嗅覺研究所的執行董事特裡·莫爾納告訴我們：“香水是為直接使用在皮膚上而設計的，它需要在體溫下發生反應。”
更好的做法是：在穿衣前，先將香水輕抹或噴灑在一兩個“搏動點”上——包括膝蓋，手腕，咽喉下以及耳垂後。還有，不要將兩隻手腕互搓，這樣摩擦會破壞香水的分子結構。 (注：原文如此，許多網友指出此處有錯。不要互搓的原因可能是由於摩擦生熱會加速氣味分子的揮發，影響正常的擴散速度。
8個護理常見錯誤
常見錯誤四：修眉毛時離鏡子太近
當你過分關注每一根細小的眉毛時，會忽視眉毛的整體形狀。最後的結果呢?眉毛被修得要麼過細，要麼不對稱。
更好的做法是：來自紐約一家美容店的店主萊米·加夫尼建議修眉毛時找一面靠近窗戶的大鏡子，然後後退後一些來審視你的面容。眉毛應與臉型及五官的大小、位置協調。然後再靠近鏡子仔細拔掉多餘的眉毛。每拔幾根就要退後幾步來重新檢查一下是否對稱。
8個護理常見錯誤
常見錯誤五：忽視了脖子
當你小心呵護自己的臉部時，千萬不要止步於下巴：脖子上的皮膚比臉部的更薄也更敏感，同時也很容易發生皮膚色素、彈性和質地變化的問題——當然，還有皺紋。
更好的做法是： 在臉上塗抹防曬霜時，要一路塗到脖子甚至胸口。 (手背也是一個薄弱部位，所以別忘了在手背上也塗一些。) “用不著買單獨的頸霜，那都是些市場行銷的把戲。”加利福尼亞西好萊塢美容美體店的店主歐力·漢瑞克森表示。日常使用的臉霜和普通護理乳液都可以用在脖子上。但如果你用的護膚產品含有果酸或者維生素A成分的話，請先在脖子上做一下測試。
8個護理常見錯誤
常見錯誤六：用保濕霜減輕眼部浮腫
很多因素會導致眼周體液滯留，比如飲食攝入鹽分過多。這時候可千萬別用眼霜!紐約西奈山醫療中心鐳射與美容皮膚科主任海蒂·沃爾多夫說，保濕霜和眼霜中的補水成分的作用是將水分保持在皮膚中，所以它們會讓你的眼睛更加腫脹。
更好的做法是：如果眼部周圍皮膚浮腫但不發紅，也沒有疼痛或瘙癢症狀時，使用冷敷袋或冰袋處理10到15分鐘即可。沃爾多夫說，在這之後，你可以再抹一些質地較稀薄的含咖啡因成分的眼部啫喱。如果你感到眼部紅腫，並伴有疼痛或瘙癢症狀，應該馬上去看皮膚科醫生。這種情況可能是過敏性皮疹。
8個護理常見錯誤
常見錯誤七：洗澡洗得過分乾淨
搓揉皮膚時發出“吱吱”聲也許聽上去很爽，但它同時也表示——要麼是因為你洗了太久，要麼就是因為你搓得太狠，導致皮膚和頭髮表面分泌的能鎖水保濕的油脂已經被破壞掉了。
更好的做法是：邁阿密的皮膚科醫生洛蕾塔·西拉爾多指出，首先你應該評估你的洗浴用具和產品：一塊絲瓜絡沐浴海綿或一瓶藥用洗髮水可能會將皮膚和頭髮上的保護層破壞殆盡。通常來說，洗澡的時間應該被控制在10分鐘以內，而且要用溫水而不是熱水。
8個護理常見錯誤
常見錯誤八：過度治療暗瘡
討厭!痘痘又大爆發了!於是你開始猛用暗瘡修復霜。擦完一遍，為了鞏固戰果，你決定再擦一遍。“大部分的修復霜都含有酸性成分，這些成分會在使用後的幾個小時中滲入皮膚，”西拉爾多說，“過度使用會導致灼傷，並會使皮膚發紅、脫皮和疼痛。”
更好的做法是：遵從修復產品包裝上的指示，大部分的產品都指明每天應使用一到兩次，同時還要注意保濕。
睡美容覺也能變醜?不是吧!沒錯，如果你的睡姿不正確，或者的你的床上用品不潔淨很粗糙，這些布料會跟皮膚摩擦，壓迫皮膚從而產生皺紋。還有哪些你不知道的美容知識?姐妹們，快來學習下!
美容覺也會變醜 真假大調查
要做美人，當然要瞭解足夠多的美容知識和美容技巧，想要讓保養更深入細節，防止肌膚老化，這些美容抗老知識你一定要知道。
1.乳液的重要作用
臨床皮膚科副教授加利福尼亞大學理查·菲茨派翠克(Richard Fitzpatrick)告訴我們，乳液含水量較大，能為皮膚補充水分，從而抗衰老。乳液還含有少量的油分，又可以滋潤皮膚。特別是一些抗老乳液，含有橄欖油成份滋潤和營養肌膚，使肌膚恢復彈力。
美容覺也會變醜 真假大調查
2. 鍛煉別太玩命
別再想著拉伸韌帶了!拉伸韌帶不一定給你完美的曲線喲!因為我們在健身房最容易忽視的問題就是不適運動對肩膀以上部位造成的影響。“我可以一眼就看出哪些女性是收緊了整個下巴和喉嚨在鍛煉。因為這樣鍛煉會使脖子看起來異常突出，而且導致臉部皮膚的下垂。”工作於紐約和邁阿密的皮膚科醫生Fredric Brandt這樣告訴我們。
美容覺也會變醜 真假大調查
3.避免過多的陽光直射
眾所周知，陽光中的紫外線和污染讓皮膚變黑、老化，其中UVB讓皮膚曬傷，而無處不在的UVA，會穿透表皮層直達真皮層，加速肌膚老化速度，使皮膚曬黑。避免在上午11時到下午3時受到陽光的直射，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。初次暴露於晴空日光下，時間不應超過30分鐘。外出撐傘，戴寬邊帽，塗抹防曬霜是最基本而有效的防護措施。最好穿深色長衣，因為紫外線比較容易穿透淺色衣服。
美容覺也會變醜 真假大調查
4. 過熱導致膠原蛋白流失
柏瑞特(Brandt)醫生說：這個世界上的所有SPF和防曬產品都無法確保你不受桌子旁邊的取暖器的傷害。還有家中的壁爐都會導致皮膚老化，出現皮膚發紅、起泡及灼傷，可能給皮膚造成永久性的傷害。”他建議在家中有壁爐時坐至少十英尺遠。並遠離其他讓你灼傷的地方。
美容覺也會變醜 真假大調查
5.不要盲目整形
加利福尼亞大學三藩市醫學院的皮膚學臨床教授Seth L. Matarasso說，整形應該慎重。任何手術都有風險，手術越大，風險就越大。很多人整容只追求眼前漂亮，沒有考慮到未來數十年容貌會退變。現在流行娃娃臉，拔牙、削骨等令你變得好看，但四五十歲以後人體骨質流失加快，缺乏牙齒和骨骼支撐的臉形越縮越窄，附著在骨頭上的面部肌肉越來越鬆弛，就會令人顯得很蒼老。
美容覺也會變醜 真假大調查
6. 提早防皺
紐約曼哈頓的皮膚科醫師Francesca Fusco博士說: 抗老是每個人從20歲就要開始做的事情，面對衰老後注射Botox所要付出的代價，最好的辦法就是在皺紋冒出來之前就把它擋回去。而BOTOX的主要成分為高度純化的的A型肉毒桿菌素，是一種神經傳導阻斷劑，通過阻斷神經末梢來治療肌肉型面部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各種動力性皺紋。但若使用不當會產生諸多毒副作用如眼瞼下垂、視力模糊、複視、面肌功能減弱、口角歪斜、過敏反應、甚至危及生命。
美容覺也會變醜 真假大調查
7. 塑膠杯還有比污染地球更惡劣的地方
人們都說，多喝水對皮膚好。但是在紐約市和聖塔莫妮卡工作的皮膚醫生Karyn Grossman提倡女性自己攜帶杯子來裝水或其他飲料。就拿吸管來說，“多次的反復觸碰會讓嘴巴及周圍都沾到細菌。”她的建議是在家用玻璃杯子小口喝過濾水，而在外面則用帶噴頭的環保杯，“這樣水就可以噴到你的嘴裡，而不是你重複去碰觸杯口”。並且嘬吸管這個動作還會讓嘴唇周圍形成細紋，所以放棄用吸管喝水的習慣吧。
美容覺也會變醜 真假大調查
8. 睡美容覺也可能變醜
Fusco可以根據病人臉頰的垂直線來判斷病人睡覺是躺哪邊。“皮膚會在布料的壓迫下產生皺紋”，她說。而避免睡眠線的最好辦法就是用背躺著睡覺。更實際一點的方法是：用光滑的枕頭套。“綢緞或絲織品是最好的選擇”，她說：“或者就買你認為最柔軟品質最好性價比最高的面料”。
洗髮的時候一定離不開的就是護髮素，尤其是長髮的女生，秋冬的季節頭髮乾燥容易起靜電和打結，護髮素是最好的幫手了，不過你真的會用護髮素嗎?一起來學習吧!
1.用免洗護髮素代替營養護髮素
洗髮時，想到等下還要使用免洗護髮素，所以在洗頭時，就不再使用護髮素了。這是錯誤的。
通常情況下，免洗護髮素只擁有抗靜電功能，只能在頭髮表面形成保護，根本無法深入發根，養護受損發質。所以，在洗頭時，千萬不能略去營養潤澤的護髮素。
洗髮的時候一定離不開的就是護髮素，尤其是長髮的女生，秋冬的季節頭髮乾燥容易起靜電和打結，護髮素是最好的幫手了，不過你真的會用護髮素嗎?一起來學習吧!
2.使用護髮素過量
油性頭髮使用護髮素時，一定要當心，過多使用護髮素，會讓頭皮屑滋生，在使用時，只要塗抹在較為乾燥發梢部即可，頭皮部分儘量少使用護髮素。
洗髮的時候一定離不開的就是護髮素，尤其是長髮的女生，秋冬的季節頭髮乾燥容易起靜電和打結，護髮素是最好的幫手了，不過你真的會用護髮素嗎?一起來學習吧!
3.乾燥發質使用高蛋白護髮素
大家往往以為，乾燥發質更需要保養，於是總使用含有高蛋白的特效護髮素，卻不料頭髮變得越來越幹。其實，過多使用蛋白護髮素，會影響正常的新陳代謝，反而適得其反，選用清潔型護髮素即可有效地清洗頭髮。
洗髮的時候一定離不開的就是護髮素，尤其是長髮的女生，秋冬的季節頭髮乾燥容易起靜電和打結，護髮素是最好的幫手了，不過你真的會用護髮素嗎?一起來學習吧!
4.護髮素不用沖得太乾淨
護髮素的確可以讓頭髮變得柔順，但並不意味著就一定要讓它殘留一些在頭皮上。護髮素內的化學物質與空氣接觸後，會堵塞毛孔或造成頭皮屑的產生。因此，在用完護髮素後，一定要將其徹底沖洗乾淨。
<Kérastase熱能活力乳
價格：245元/125ml
平均價格：1.96元/ml
核心競爭力：吹風前給頭髮穿上隔熱套
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質地：白色的乳液狀，手感在Pantene與VS之間，沒有黏膩感。
香味：淡淡的柑橘香味
使用感受：因為更偏重於隔熱防毛躁的效果，所以更推薦在濕發上使用。塗抹後無論是吹風機還是上電夾板，都能起到很好的隔熱效果，頭髮也不會因為熱力變得過於乾燥或者靜電飛舞。
塗抹後整體較為水潤光滑，對於靜電產生的髮絲有很好的抑制作用。
有沒有一覺醒來髮型自己的髮型被一夜好夢攪亂七八糟，如此快節奏的生活沒有又沒有時間洗過後重新打理。試著來找一款適合自己的免洗護髮素吧!
Wella倍歐水凝粹保濕精華露
價格：158元/150ml
平均價格：1.53元/ml
核心競爭力：雙重補濕功效+長效鎖水
產品素描：以其專利的雙重乳化技術，研製出水凝粹保濕精華露，內含油包水型的水分乳液，讓髮絲時刻注滿水分精華，以增強補濕作用。
質地：白色乳液狀，在揉開的瞬間就能變成水漾質地，非常清爽。
香味：蓮花清香
使用感受：乳液狀的膏體在掌心搓揉就能變成水狀，濕發、幹發都可以用，但濕發上的使用效果不如幹發好，瞬間滲透力不錯，塗抹在幹發上不會有濕漉漉的打綹現象。
塗抹後基本沒有翹起或飛出的髮絲，整體變得較為柔順，光澤度不錯。
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Korres杏仁蛋白免洗護髮素
價格：180元/150ml
平均價格：1.20元/ml
核心競爭力：造型兼養護
產品素描：富含杏仁蛋白增強頭髮彈性和張力，維生素原B5能持久增加水分、降低分叉率、促進頭髮的張力、增強頭髮光澤。
質地：略帶黃色的水狀，一點都不黏膩，比較清爽。
香味：氣味芳香但不膩
使用感受：雖說是護髮乳，但是對於燙過的卷髮有一定的造型效果，所以塗抹在幹發上的服帖度還是不錯的。抓出來的發花，波浪大，彈性好，比較自然，比起用專門的髮蠟、摩絲做出來的造型要自然得多。
髮絲的光澤度與柔順度都有很大提高，髮絲梳理起來很通順，不黏膩。
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L'oréal Paris瞬效防毛躁精華露
價格：50元/50ml
平均價格：1.00元/ml
核心競爭力：小身材最便攜
產品素描：含有地中海堅果油和亞麻油，能夠深度滲入頭髮內部來補充頭髮需要的養分，深度護理秀髮。直接塗抹在頭髮上，能夠讓髮絲瞬間變得柔順。
質地：透明油狀，油的質感還算清潤，比DHC質感稍微清潤一些。
香味：馥鬱的果香味
使用感受：更適合濕發使用，塗抹後一定要配合吹風機，頭髮幹透後會變得很絲質柔順。小包裝的容量是本次測試產品中最便攜，方便在任何時候護理頭髮。
髮絲變得非常服帖，基本上沒有任何淩亂的髮絲。整體看起來很通順。
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Schwarzkopf黃金果油長髮防分叉營養精華乳
價格：76元/100ml
平均價格：0.76元/ml
核心競爭力：立竿見影的柔順感&光澤感
產品素描：Gliss Kur果油營養防叉洗髮護髮套裝採用高效修護配方。並獨具複合掃描修護技術，重組髮絲結構。
質地：淺黃色乳液狀，手感非常豐厚。
香味：草木清香味
使用感受：濕發和幹發上使用效果都比較明顯，頭髮馬上滋潤了很多，毛躁的髮絲變得較為柔順，恢復光澤、通順的效果都很好。質地是測試中最為豐厚的，但是塗抹之後會稍稍有一點黏膩。
能夠瞬間撫平毛躁，髮絲看起來水亮光滑，發梢也變得較為滋潤。
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Pantene長效保濕潤發凝乳
價格：16.5元/150ml
平均價格：0.11元/ml
核心競爭力：實力不輸大牌
產品素描：蘊含2倍維他命原，修護秀髮損傷，突破性防毛燥滋養配方，滋養秀髮由發根至發梢，深層持久保濕，全天候保持水潤亮澤。
質地：白色乳液狀，粘稠度介於WELLA 與VS之間。吸收度不錯
香味：馥鬱花香
使用感受：雖然是超市開架產品，使用起來效果還是物超所值的。比較適合幹發使用，塗抹後頭髮的服帖度能大大改善，也不會有打綹現象。但是滋潤度一般，沒有特別驚喜的發現。
柔順度還不錯，只是還是有幾根髮絲不夠服帖。頭髮變得松松的軟軟的。
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DHC絲柔潤發精華油
價格：138元/100ml
平均價格：1.38元/ml
核心競爭力：瞬間恢復光澤
產品素描：不含礦物油、矽質、丙二醇、乙醇胺，富含活性植物精華能理順頭髮，保持頭髮水分和恢復每日的髮型。它含有定型因數，能保護頭髮和使他易於梳理，同時可有效抗靜電。
質地：透明油狀，略顯豐厚。
香味：幾乎沒有香味
使用感受：比較適合幹發使用，而且更適合用在頭髮後半段及發梢處，塗抹後乾枯的髮絲就像吸飽養分，光澤度和服帖度都得到大大提升。但是對於頭髮中段需要減少用量，不然會油膩。
整體服帖度還不錯，髮絲看起來比較順滑，沒有打綹現象。
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L'oréal Professionne沙龍洗護順柔潤澤精華液
價格：225元 /50ml
平均價格：4.50元/ml
核心競爭力：髮絲隔熱保護網
產品素描：專為毛躁、難以打理的秀髮設計，為秀髮隔絕吹風造型傷害的同時，潤澤乾枯紛亂髮絲，撫平毛躁，令秀髮體驗極致順柔潤澤之美。在秀髮表面形成隔熱強韌修護膜，在利用熱能潤澤髮絲的同時，隔絕多餘熱能侵害。
質地：透明油狀，較為清爽
香味：幾乎沒有香味
使用感受：同樣具有吹風造型前的隔熱效果，和 Kérastase的質地不同，完全是油狀，吹風造型後會比 Kérastase更柔軟一些。
發質摸起來軟軟的，沒有黏膩、打綹的現象。
有沒有一覺醒來髮型自己的髮型被一夜好夢攪亂七八糟，如此快節奏的生活沒有又沒有時間洗過後重新打理。試著來找一款適合自己的免洗護髮素吧!
VS修潤彈力素乳液
價格：24.8元/150ml
平均價格：0.17元/ml
核心競爭力：實力不輸大牌
產品素描：含保濕修護成分，賦予卷髮水潤質感，並有效減少乾枯毛躁，打造出柔韌有彈性，柔和不僵硬的彈性發質，適合各種卷髮和自然線條造型。
質地：白色乳液狀，揉開手感比較豐厚，吸收度沒有WELLA的快
香味：馥鬱的花香
使用感受：比較適合幹發使用，尤其是卷髮，塗抹後能夠看起來更加豐盈有彈性，不過在效果上更偏重於養護，對於定型並沒有特別突出的效果。塗抹時一定要少量多次，量一多就很容易打綹。
塗抹後確實服帖很多，但是頭髮看起來略顯黏膩，發尾有明顯打綹現象。
有沒有一覺醒來髮型自己的髮型被一夜好夢攪亂七八糟，如此快節奏的生活沒有又沒有時間洗過後重新打理。試著來找一款適合自己的免洗護髮素吧!
Rene Furterer絲魅順柔免洗精華乳
價格：280元/125ml
平均價格：2.24元/ml
核心競爭力：珍貴沒藥來養護
產品素描：特含珍貴的天然沒藥萃取物和具特別滋養功效的鱷梨油，可瞬間令秀髮極致順滑。 獨特的配方令吹幹後的頭髮立即順滑，告別紛亂、毛糙;更有複合成分完美包裹髮絲、形成保護膜。
質地：奶茶色乳液狀，手感很豐潤
香味：淡淡藥材味
使用感受：更推薦濕發使用，這個抹上去確實沒什麼特別的滑感，甚至會有一點澀澀但是一吹完頭就瞬間變得非常柔順，就像做了焗油一樣，又柔順又光澤。
塗抹後髮絲變得不再毛躁，整體蓬鬆而不淩亂，髮絲顯得很輕盈。
油頭可不美!唯美髮型需要精心打造
現在T臺上流行起光亮油頭，但是這可僅僅是造型需要，健康美麗的秀髮才是最重要的!然而日常的頭髮護理也一樣要做足了功夫，才不會因為出油、頭皮屑等問題讓人大跌眼鏡!Eva Longoria會選擇一些含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢……
油頭可不美!唯美髮型需要精心打造
現在T臺上流行起光亮油頭，但是這可僅僅是造型需要，健康美麗的秀髮才是最重要的!然而日常的頭髮護理也一樣要做足了功夫，才不會因為出油、頭皮屑等問題讓人大跌眼鏡!Eva Longoria會選擇一些含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢……
美劇《魔鬼女傭》新一季首映的派對現場，Eva Longoria的現身並不是以主演的身份出現，這次她化身製作人，著實將自己的才華發揮得淋漓盡致!這部由《絕望的主婦》主創人Marc Cherry開發的劇集改編自墨西哥電視劇，格外值得期待!發佈會現場Eva依舊是一頭的長直發，談到夏季的頭髮控油，她也有妙招：
“我發現，頭皮油膩常常和頭屑一起出現，我會選擇一些含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢、深層淨化、促進血液迴圈等功效，去屑更溫和健康。”
油頭可不美!唯美髮型需要精心打造
現在T臺上流行起光亮油頭，但是這可僅僅是造型需要，健康美麗的秀髮才是最重要的!然而日常的頭髮護理也一樣要做足了功夫，才不會因為出油、頭皮屑等問題讓人大跌眼鏡!Eva Longoria會選擇一些含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢……
90後超模Karlie Kloss與新男友Joshua Kushner的戀情，在去年的《維多利亞的秘密》秀後派對上曝光於眾。而前不久Thrive Capital的創始人兼Instagram投資人Joshua Kushner又被拍到和她約會，讓戀情變得撲朔迷離，剪去長髮的她讓人不得不聯想到，這是否與三角戀有關係?而短髮的她更加注重頭髮的乾爽和控油：
“檸檬中含有維生素C能幫助保持頭皮的皮脂平衡，有效減少油性頭皮的各種問題，我會在使用完護髮素後，在最後沖洗的清水中加入少許檸檬汁。這樣，沖洗後的頭皮就能擺脫油膩膩的感覺。”
油頭可不美!唯美髮型需要精心打造
現在T臺上流行起光亮油頭，但是這可僅僅是造型需要，健康美麗的秀髮才是最重要的!然而日常的頭髮護理也一樣要做足了功夫，才不會因為出油、頭皮屑等問題讓人大跌眼鏡!Eva Longoria會選擇一些含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢……
Kristen Stewart與Robert Pattinson的“分手事件”又現新進展!Rob被拍到帶著新女友一起採購乒乓球桌，小K卻表現得相當淡定從容。雖然Rob和小K到現在也未就 “分手事件”發表任何說明，但就目前的形式來看確實“情況不妙”了……而在巴黎2013秋冬高級時裝周的後臺，小K和以往相比表情略顯沉寂，一頭卷髮斜向一側，蓬鬆撩人：
“我喜歡用芳香精油預防頭皮的出油問題!芳香精油能夠收縮毛孔，有效阻止皮脂分泌過多。將茶樹精油、洋甘菊精油或薰衣草精油與荷荷巴油按1:4的比例混合後均勻塗於頭皮表面。如果是晚上睡覺前使用，應在次日用清水沖洗乾淨後再出門。”
油頭可不美!唯美髮型需要精心打造
現在T臺上流行起光亮油頭，但是這可僅僅是造型需要，健康美麗的秀髮才是最重要的!然而日常的頭髮護理也一樣要做足了功夫，才不會因為出油、頭皮屑等問題讓人大跌眼鏡!Eva Longoria會選擇一些含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢……
上個月剛剛結束了Victoria Beckham成衣系列發售及2013秋冬新品預覽，Victoria Beckham的生活依舊井井有條：“我起得很早，做完運動後叫孩子們起床，給他們做早餐，送他們去上學，然後開始工作。David會接孩子們放學，我們是一個團隊。我很幸運有這麼一個支持我的丈夫。”難怪在日常的街拍中，最常看到她盤發或馬尾的樣子!
“我喜歡按摩頭皮讓自己的精神得到放鬆，只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液迴圈，易出油和常發癢的狀況就會逐漸舒緩下來。頭皮按摩操的手法其實很簡單：雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採用一按一放的方式進行。以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。把十指深入發根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。”
很多MM都很注意肌膚護理，無論是臉部，頸部，頭部還是身體都需要仔細護理。但是如果你使用了錯誤的護理方法，即使做再多護理，效果也是適得其反的。愛美的你能忍麼?快來看看有哪些常見錯誤!
8個護膚常見錯誤
可能在日常的個人護理過程中，你也存在著很多的疑問或者有著錯誤的美容習慣。今天幫你有效地糾正一些常見的美麗錯誤，從而讓自己更加容光煥發、美麗更上一層樓!
你知道護髮素的正確使用方式嗎?上粉底的最佳時刻是在什麼時候?怎樣噴香水才能讓香氣的持久力更好?洗澡為什麼不能過度搓洗?可能在日常的個人護理過程中，你也存在著以上的疑問或者有著錯誤的美容習慣。今天將為你打開“正確的方式”盒子，通過這些簡單科學的辦法，可以有效地糾正一些常見的美麗錯誤，從而讓自己更加容光煥發、美麗更上一層樓!
8個護理常見錯誤
常見錯誤一：護髮素塗整頭
大多數人都按照使用洗髮液的方式來使用護髮素：從頭頂開始，一路塗至發梢。但事實上，靠近根部的頭髮是新生的健康頭髮，而只有靠近發梢的部分才是更老的，並更有可能受到損傷。費城一位髮型師吉娜·利斯表示這樣做不僅浪費，在發根處使用護髮素會使你的頭髮看上去軟塌塌的，也更油膩，從而影響你的發質。
更好的做法是： 從耳朵的位置開始，一路塗至發梢。這樣做不僅可以節省不少的護髮素，而且還不用那麼頻繁地洗頭。
8個護理常見錯誤
常見錯誤二：保濕霜未幹就上粉底
如果沒有等保濕霜被皮膚充分吸收就上妝，保濕霜的油性成分會讓妝面變薄、不貼合。來自紐約的化妝師蘿拉·蓋勒解釋說：“這樣做會導致搓泥，並最終影響粉底全天的遮蓋效果。”
更好的做法是： 等候大約60秒，讓保濕霜被充分吸收。如果你趕時間的話，可以用一張面巾紙吸掉多餘的保濕霜，然後再上粉底。
8個護理常見錯誤
常見錯誤三：先穿衣服再噴香水
香水有可能會弄髒織物，而織物纖維也有可能讓香水聞起來令人不悅。紐約嗅覺研究所的執行董事特裡·莫爾納告訴我們：“香水是為直接使用在皮膚上而設計的，它需要在體溫下發生反應。”
更好的做法是：在穿衣前，先將香水輕抹或噴灑在一兩個“搏動點”上——包括膝蓋，手腕，咽喉下以及耳垂後。還有，不要將兩隻手腕互搓，這樣摩擦會破壞香水的分子結構。 (注：原文如此，許多網友指出此處有錯。不要互搓的原因可能是由於摩擦生熱會加速氣味分子的揮發，影響正常的擴散速度。
8個護理常見錯誤
常見錯誤四：修眉毛時離鏡子太近
當你過分關注每一根細小的眉毛時，會忽視眉毛的整體形狀。最後的結果呢?眉毛被修得要麼過細，要麼不對稱。
更好的做法是：來自紐約一家美容店的店主萊米·加夫尼建議修眉毛時找一面靠近窗戶的大鏡子，然後後退後一些來審視你的面容。眉毛應與臉型及五官的大小、位置協調。然後再靠近鏡子仔細拔掉多餘的眉毛。每拔幾根就要退後幾步來重新檢查一下是否對稱。
8個護理常見錯誤
常見錯誤五：忽視了脖子
當你小心呵護自己的臉部時，千萬不要止步於下巴：脖子上的皮膚比臉部的更薄也更敏感，同時也很容易發生皮膚色素、彈性和質地變化的問題——當然，還有皺紋。
更好的做法是： 在臉上塗抹防曬霜時，要一路塗到脖子甚至胸口。 (手背也是一個薄弱部位，所以別忘了在手背上也塗一些。) “用不著買單獨的頸霜，那都是些市場行銷的把戲。”加利福尼亞西好萊塢美容美體店的店主歐力·漢瑞克森表示。日常使用的臉霜和普通護理乳液都可以用在脖子上。但如果你用的護膚產品含有果酸或者維生素A成分的話，請先在脖子上做一下測試。
8個護理常見錯誤
常見錯誤六：用保濕霜減輕眼部浮腫
很多因素會導致眼周體液滯留，比如飲食攝入鹽分過多。這時候可千萬別用眼霜!紐約西奈山醫療中心鐳射與美容皮膚科主任海蒂·沃爾多夫說，保濕霜和眼霜中的補水成分的作用是將水分保持在皮膚中，所以它們會讓你的眼睛更加腫脹。
更好的做法是：如果眼部周圍皮膚浮腫但不發紅，也沒有疼痛或瘙癢症狀時，使用冷敷袋或冰袋處理10到15分鐘即可。沃爾多夫說，在這之後，你可以再抹一些質地較稀薄的含咖啡因成分的眼部啫喱。如果你感到眼部紅腫，並伴有疼痛或瘙癢症狀，應該馬上去看皮膚科醫生。這種情況可能是過敏性皮疹。
8個護理常見錯誤
常見錯誤七：洗澡洗得過分乾淨
搓揉皮膚時發出“吱吱”聲也許聽上去很爽，但它同時也表示——要麼是因為你洗了太久，要麼就是因為你搓得太狠，導致皮膚和頭髮表面分泌的能鎖水保濕的油脂已經被破壞掉了。
更好的做法是：邁阿密的皮膚科醫生洛蕾塔·西拉爾多指出，首先你應該評估你的洗浴用具和產品：一塊絲瓜絡沐浴海綿或一瓶藥用洗髮水可能會將皮膚和頭髮上的保護層破壞殆盡。通常來說，洗澡的時間應該被控制在10分鐘以內，而且要用溫水而不是熱水。
8個護理常見錯誤
常見錯誤八：過度治療暗瘡
討厭!痘痘又大爆發了!於是你開始猛用暗瘡修復霜。擦完一遍，為了鞏固戰果，你決定再擦一遍。“大部分的修復霜都含有酸性成分，這些成分會在使用後的幾個小時中滲入皮膚，”西拉爾多說，“過度使用會導致灼傷，並會使皮膚發紅、脫皮和疼痛。”
更好的做法是：遵從修復產品包裝上的指示，大部分的產品都指明每天應使用一到兩次，同時還要注意保濕。
睡美容覺也能變醜?不是吧!沒錯，如果你的睡姿不正確，或者的你的床上用品不潔淨很粗糙，這些布料會跟皮膚摩擦，壓迫皮膚從而產生皺紋。還有哪些你不知道的美容知識?姐妹們，快來學習下!
美容覺也會變醜 真假大調查
要做美人，當然要瞭解足夠多的美容知識和美容技巧，想要讓保養更深入細節，防止肌膚老化，這些美容抗老知識你一定要知道。
1.乳液的重要作用
臨床皮膚科副教授加利福尼亞大學理查·菲茨派翠克(Richard Fitzpatrick)告訴我們，乳液含水量較大，能為皮膚補充水分，從而抗衰老。乳液還含有少量的油分，又可以滋潤皮膚。特別是一些抗老乳液，含有橄欖油成份滋潤和營養肌膚，使肌膚恢復彈力。
美容覺也會變醜 真假大調查
2. 鍛煉別太玩命
別再想著拉伸韌帶了!拉伸韌帶不一定給你完美的曲線喲!因為我們在健身房最容易忽視的問題就是不適運動對肩膀以上部位造成的影響。“我可以一眼就看出哪些女性是收緊了整個下巴和喉嚨在鍛煉。因為這樣鍛煉會使脖子看起來異常突出，而且導致臉部皮膚的下垂。”工作於紐約和邁阿密的皮膚科醫生Fredric Brandt這樣告訴我們。
美容覺也會變醜 真假大調查
3.避免過多的陽光直射
眾所周知，陽光中的紫外線和污染讓皮膚變黑、老化，其中UVB讓皮膚曬傷，而無處不在的UVA，會穿透表皮層直達真皮層，加速肌膚老化速度，使皮膚曬黑。避免在上午11時到下午3時受到陽光的直射，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。初次暴露於晴空日光下，時間不應超過30分鐘。外出撐傘，戴寬邊帽，塗抹防曬霜是最基本而有效的防護措施。最好穿深色長衣，因為紫外線比較容易穿透淺色衣服。
美容覺也會變醜 真假大調查
4. 過熱導致膠原蛋白流失
柏瑞特(Brandt)醫生說：這個世界上的所有SPF和防曬產品都無法確保你不受桌子旁邊的取暖器的傷害。還有家中的壁爐都會導致皮膚老化，出現皮膚發紅、起泡及灼傷，可能給皮膚造成永久性的傷害。”他建議在家中有壁爐時坐至少十英尺遠。並遠離其他讓你灼傷的地方。
美容覺也會變醜 真假大調查
5.不要盲目整形
加利福尼亞大學三藩市醫學院的皮膚學臨床教授Seth L. Matarasso說，整形應該慎重。任何手術都有風險，手術越大，風險就越大。很多人整容只追求眼前漂亮，沒有考慮到未來數十年容貌會退變。現在流行娃娃臉，拔牙、削骨等令你變得好看，但四五十歲以後人體骨質流失加快，缺乏牙齒和骨骼支撐的臉形越縮越窄，附著在骨頭上的面部肌肉越來越鬆弛，就會令人顯得很蒼老。
美容覺也會變醜 真假大調查
6. 提早防皺
紐約曼哈頓的皮膚科醫師Francesca Fusco博士說: 抗老是每個人從20歲就要開始做的事情，面對衰老後注射Botox所要付出的代價，最好的辦法就是在皺紋冒出來之前就把它擋回去。而BOTOX的主要成分為高度純化的的A型肉毒桿菌素，是一種神經傳導阻斷劑，通過阻斷神經末梢來治療肌肉型面部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各種動力性皺紋。但若使用不當會產生諸多毒副作用如眼瞼下垂、視力模糊、複視、面肌功能減弱、口角歪斜、過敏反應、甚至危及生命。
美容覺也會變醜 真假大調查
7. 塑膠杯還有比污染地球更惡劣的地方
人們都說，多喝水對皮膚好。但是在紐約市和聖塔莫妮卡工作的皮膚醫生Karyn Grossman提倡女性自己攜帶杯子來裝水或其他飲料。就拿吸管來說，“多次的反復觸碰會讓嘴巴及周圍都沾到細菌。”她的建議是在家用玻璃杯子小口喝過濾水，而在外面則用帶噴頭的環保杯，“這樣水就可以噴到你的嘴裡，而不是你重複去碰觸杯口”。並且嘬吸管這個動作還會讓嘴唇周圍形成細紋，所以放棄用吸管喝水的習慣吧。
美容覺也會變醜 真假大調查
8. 睡美容覺也可能變醜
Fusco可以根據病人臉頰的垂直線來判斷病人睡覺是躺哪邊。“皮膚會在布料的壓迫下產生皺紋”，她說。而避免睡眠線的最好辦法就是用背躺著睡覺。更實際一點的方法是：用光滑的枕頭套。“綢緞或絲織品是最好的選擇”，她說：“或者就買你認為最柔軟品質最好性價比最高的面料”。
洗髮的時候一定離不開的就是護髮素，尤其是長髮的女生，秋冬的季節頭髮乾燥容易起靜電和打結，護髮素是最好的幫手了，不過你真的會用護髮素嗎?一起來學習吧!
1.用免洗護髮素代替營養護髮素
洗髮時，想到等下還要使用免洗護髮素，所以在洗頭時，就不再使用護髮素了。這是錯誤的。
通常情況下，免洗護髮素只擁有抗靜電功能，只能在頭髮表面形成保護，根本無法深入發根，養護受損發質。所以，在洗頭時，千萬不能略去營養潤澤的護髮素。
洗髮的時候一定離不開的就是護髮素，尤其是長髮的女生，秋冬的季節頭髮乾燥容易起靜電和打結，護髮素是最好的幫手了，不過你真的會用護髮素嗎?一起來學習吧!
2.使用護髮素過量
油性頭髮使用護髮素時，一定要當心，過多使用護髮素，會讓頭皮屑滋生，在使用時，只要塗抹在較為乾燥發梢部即可，頭皮部分儘量少使用護髮素。
洗髮的時候一定離不開的就是護髮素，尤其是長髮的女生，秋冬的季節頭髮乾燥容易起靜電和打結，護髮素是最好的幫手了，不過你真的會用護髮素嗎?一起來學習吧!
3.乾燥發質使用高蛋白護髮素
大家往往以為，乾燥發質更需要保養，於是總使用含有高蛋白的特效護髮素，卻不料頭髮變得越來越幹。其實，過多使用蛋白護髮素，會影響正常的新陳代謝，反而適得其反，選用清潔型護髮素即可有效地清洗頭髮。
洗髮的時候一定離不開的就是護髮素，尤其是長髮的女生，秋冬的季節頭髮乾燥容易起靜電和打結，護髮素是最好的幫手了，不過你真的會用護髮素嗎?一起來學習吧!
4.護髮素不用沖得太乾淨
護髮素的確可以讓頭髮變得柔順，但並不意味著就一定要讓它殘留一些在頭皮上。護髮素內的化學物質與空氣接觸後，會堵塞毛孔或造成頭皮屑的產生。因此，在用完護髮素後，一定要將其徹底沖洗乾淨。
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