女人都想擁有s型身材， 對於自己的扁平胸部總是不滿意， 在局部塑形中， 完美身材一直是女人的話題， 如何擁有完美身材呢？手術豐胸效果明顯、食補豐胸健康無害， 豐胸方法多種多樣， 看你怎麼選？
氣色紅潤才好看
瘦身成果：
①瘦了20斤而且胸部沒有縮水
從7月20號到現在瘦了20斤， 但是胸部基本沒變化， 只有下圍變小了， 也就是背上的肉肉沒有了， 還是c-d哦。 。 。 吼吼， 因為經期我胸部還會變大一點點。
②面色紅潤， 連指甲都是粉粉的哦。
女人都想擁有s型身材， 對於自己的扁平胸部總是不滿意， 在局部塑形中， 完美身材一直是女人的話題，
第一：吃生花生米
買生的花生米(一定要生的， 最好是當年新鮮的， 炒過或者鹽焗的都不要吃， 會肥)， 隔2個小時吃10——20顆， 認真吃， 要嚼到很碎很碎在咽， 可以補充油脂和維生素b2。 吃了感覺胃不舒服的， 是因為對那個紅衣的反應， 可以把紅衣剝了再吃， 保證胃就不會再難受了。
第二：喝紅棗茶
準備些大棗， 西洋參， 紅花(少量一點)每天泡水一杯， 只喝水， 不能加糖。 可以調氣血， 通經絡， 月經也就順暢了， 而且能提氣， 就是不會老感覺疲倦， 打不起精神。
第三：月經期間喝生薑紅棗水
月經期喝生薑紅棗水(用鍋多煮了放冰箱， 每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱薑水泡腳，
小編點評：
減肥速度過快就會造成身體營養缺失， 導致掉發;而女性就容易貧血而引起面色蒼白， 網友推薦的方法正是補血補氣的好方法。 生花生、紅棗、西洋參、紅花、生薑對於女性健康都有很大的幫助， 這不單單只是在減肥中用哦， 感覺自己氣虛體弱， 月經不調， 面色蒼白的mm都可以試試的， 不過紅花熱性比較大， 體質熱的mm要少放些。
