1：每天起床喝2杯水， 一杯清水， 另一杯可以適量的添加些鹽， 這樣可以達到清腸胃的功效。
2：無論什麼季節， 在出門前都要記得擦隔離霜 及防曬乳， 因為紫外線的傷害是無時不刻存在的哦!還有記得回到家要馬上卸妝 ， 以免化妝品中的化學物質損傷皮膚。
3：洗臉的時候不要迷信冷水， 應當先用溫水再用冷水， 這樣不僅可以使肌膚清洗的更加乾淨， 而且具有收縮毛孔 的神奇作用哦!
4：為了美麗， 一定要多喝水， 切記不要熬夜， 而且對於油炸類的東西儘量少吃為宜， 並且要注意保持皮膚的清潔。
5：晚上洗完臉後，
6：白天要多喝水， 多吃水果， 晚上則要儘量少喝水， 最好在睡前敷水亮面膜 ， 以便保證皮膚的水亮。
7：睡覺之前， 用切的很薄的黃瓜片作為面膜 ， 放置在臉上幾分鐘後取下洗淨， 保持一個月， 你的臉蛋就會白白嫩嫩。
8：睡覺之前，可以用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上大約20分鐘，保持每週使用3次，你的皮膚就會變的意想不到的水亮清透喔!
8：睡覺之前，可以用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上大約20分鐘，保持每週使用3次，你的皮膚就會變的意想不到的水亮清透喔!
