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顏色喜好決定你的肥胖基因

影響一個人的身材, 不僅僅有食欲和運動, 所以減肥也不能單單實施飲食減肥計畫和運動減肥計畫!生活中的顏色也是影響身材的重要原因, 那些因為飲食和運動減肥而失敗的人可以試試這個懶人減肥小竅門:神奇的顏色瘦身法!抓住這個減肥小竅門, 從生活中的顏色入手, 調整減肥計畫, 控制減肥速度, 讓你輕鬆就能擁有一副好身材, 這樣的懶人減肥法你忍心錯過嗎?

藍色能夠控制你的食欲

周圍環境的顏色會影響你的食欲。 橙色、紅色等暖色系的顏色會給人向上、樂觀的感覺。 而這些顏色會刺激神經, 讓人的心情變好, 增加體內的饑餓感。 最後導致食欲被激化。 因此就餐的時候, 最好避免到暖色調的餐廳。

據調查, 藍色食物是最讓人沒食欲的冠軍。 藍色會讓人的情緒降低, 食欲減低。 因此, 藍色的飯盒、藍色的飯廳最能抑制食欲。

紅色能夠加速新陳代謝

下半身最好穿上紅色或粉紅色系列的服飾。 穿上紅色的話, 有助體溫上升, 加速新陳代謝, 從而達到瘦身消脂的效果;穿上粉紅色的話, 能激發女性的荷爾蒙, 形成完美的女性體態。 相反地, 下半身穿上黑色的話, 便會帶來不良的效果。 不但不能活化細胞, 更減低新陳代謝率, 不建議每天穿著。

室內佈置藍色提升減肥鬥志

經過一日艱苦的工作, 回到家必需要得到充份的放鬆及休息, 才能迎接第二天的減肥 行動。 室內選用藍色或綠色的話, 有效舒緩壓力及消除神經緊張, 能安隱地好好睡一覺;相反地, 選用紅色或較鮮色的話, 會引起精神亢奮, 容易導致失眠!

但有一點要注意的是, 手腳白癜風醫院冰冷的女性, 建議選用一些紅色或橙色系的被鋪, 身體會較為和暖。 另外, 浴室內的牆壁或用具等最好用同一色系, 而選用接近大自然的綠色可以活化細胞, 讓身體變得有精神, 提升減肥的鬥志。

白色讓你吃得更加多

白色純潔無限, 沒有雜質。 因此很多女性都會忽略用白色包裝的食物的熱量。

同時, 綠色包裝的東西也會如此。 綠色代筆健康、安全。 因此用綠色包裝的食物, 也會讓人多吸收熱量。 女性在選購食物的時候, 要注意這兩種顏色哦。

黃色有助排便

印度研究了一種新學說:人的體內有著7種色光,

而每一種色光則代表著每一個器官或部位。 黃色就正正代表著人的消化系統。 所以, 廁所內的佈置是黃色的話, 便能刺激消化系統, 能減少便秘的問題, 有助排便暢通。

減肥小竅門提醒:除了顏色會影響食欲, 氣味也與食欲相關。 美國神經學家研究發現, 一些香味可以抑制食欲, 減輕饑餓感。 所以想減肥的人還可以利用香味減肥抑制食欲!

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