春季敏感肌膚8個保養重點

1、禁止使勁清洗

禁止使勁清洗

卸妝 、潔面的基本是“快速溫和”。 日常使用的卸妝產品選擇洗淨力稍弱些的更好。 化妝品的油分一直聚積在毛孔裡是粉刺 的成因。

濃妝就用洗淨力強的油類產品一口氣卸載。 只是上了粉底 的話使用乳液、啫喱類產品就足夠。 迅速融合肌膚， 溫水洗淨。

2.要做到這步嗎！的保濕

保濕

保濕並不是“過頭了就不行！”的事情。 為了改善敏感肌， 來加把勁補充水分和油分吧。

無需心疼大量反復塗抹。 用手碰觸肌膚， 確認是否已經足夠滋潤。 直接用手沾取化妝水， 按壓肌膚使其吸收。 大力拍打的話給肌膚帶來刺激， 是紅臉和色斑的成因！

3、儘量採用簡單的護膚 方法

儘量採用簡單的護膚方法

選擇滋潤型的護膚產品，

優先採取強調保濕 的“基本護理”。 特別護理請在這個步驟完成之後再做。

4、任何時候都要做防曬

任何時候都要做防曬

對於敏感肌來說紫外線是大敵。 防曬雖然是必須的， 但請選擇SPF值較低刺激較小的產品。 含有防曬功能的粉底 產品也可以。

5、粉底 最好是粉狀產品

粉底最好是粉狀產品

肌膚乾燥的人往往會選擇液體類粉底， 但是給肌膚較少負擔的則是粉狀粉底。 防曬+粉狀也可以。 　1支就能解決乳液、防曬、妝前乳、粉底！使用少刺激、自然系的產品吧。

6、控制加工食品轉向自己烹飪

控制加工食品轉向自己烹飪

攝取能夠提高皮膚抵抗力的食品。 相反， 因為糖分攝入過多會削弱抵抗力， 控制甜食的攝取。

7、在肌膚的黃金時間熟睡

在肌膚的黃金時間熟睡

持續的睡眠不足、睡眠時間不規律等等，都讓阻礙肌膚再生的老化角質殘留在肌膚表面。因而讓肌膚變乾燥所以要注意！僅僅因為不適合身體的枕頭而無法睡好，是產生頸紋的原因。最理想的是訂做一個枕頭。去了明亮的地方就會減少睡眠荷爾蒙的分泌。即使只是便利店也請儘量控制少去。大腦處於興奮狀態，其結果就是體溫上升導致睡眠不好。只是伸展運動這種程度的話沒有問題。即便入睡了消化器官仍在工作身體並沒有得到休息。另外，睡前飲酒因為會讓睡眠變淺所以絕對不可以。

8、敏感肌化妝品常備一套

敏感肌化妝品常備一套

在生理期前和身體狀況不安定的時期，請使用以保濕 為主的敏感肌用化妝品。準備好一套令人安心。

在肌膚的黃金時間熟睡

持續的睡眠不足、睡眠時間不規律等等，都讓阻礙肌膚再生的老化角質殘留在肌膚表面。因而讓肌膚變乾燥所以要注意！僅僅因為不適合身體的枕頭而無法睡好，是產生頸紋的原因。最理想的是訂做一個枕頭。去了明亮的地方就會減少睡眠荷爾蒙的分泌。即使只是便利店也請儘量控制少去。大腦處於興奮狀態，其結果就是體溫上升導致睡眠不好。只是伸展運動這種程度的話沒有問題。即便入睡了消化器官仍在工作身體並沒有得到休息。另外，睡前飲酒因為會讓睡眠變淺所以絕對不可以。

8、敏感肌化妝品常備一套

敏感肌化妝品常備一套

在生理期前和身體狀況不安定的時期，請使用以保濕 為主的敏感肌用化妝品。準備好一套令人安心。