各種各樣的減肥方法真的是五花八門， 應有盡有!現在小編給大家介紹其中幾款另類減肥， 看看是否對大家有效。
成果：減肥前104斤--減肥後96斤
1、多給自己潑冷水。 其他的事情可以樂觀地對待， 但對於減肥一定要學會給自己潑冷水。 以前、減肥有些成效時， 我就會去買東西來慶祝， 這樣會放鬆警惕， 減下去的最後又回來了。 後來我改了， 經常都提醒自己， 只是輕了一點有什麼好興奮的， 再這樣又要長回幾塊肉， 而且還不知長在哪呢!
2、多和瘦的人接觸， 一起逛街， 特別是買衣服時讓她們給你建議。
3、用美女圖鞭策自己。 在家裡或辦公室， 總之是觸目可及的又允許自己安排的情況下貼一些漂亮模特的美圖， 多買些純時尚的雜誌放著， 就算不看內容看美圖， 你也會受到一點點刺激。
纏保鮮膜跳繩500下， 跳一次瘦1斤!
成果：5天瘦了4斤
身邊的同學經過大學的生活都變漂亮變時尚了，
最後， 我從學舞蹈的朋友那裡學到一套減肥秘笈--就是在全身纏保鮮膜跳500個繩!別看500個就怕， 其實一會都跳完了， 而且出很多汗水， 效果非常好， 現在我跳了5次了， 基本上是跳一次瘦1斤， 現在瘦了4斤了， 繼續努力哈!
穿上塑身內衣， 吃東西也變少了哦!
成果：減肥前140斤--減肥後114斤
有目標才可以有奮鬥的方向，
對了， 我還有個小秘密， 悄悄的告訴你哦：我買了一套塑身內衣， 嘿嘿!覺得穿上它， 吃的東西超級少。 你也可以試試哦!
絕望時想過切胃!風情拉丁舞拯救了我
成果：減肥前156斤——減肥後132斤
2年間我試過了很多的減肥方法， 中藥、西藥、健身、跳繩、節食、檸檬+海帶， 總之一切知道的辦法都試過了。 曾一度精神崩潰， 甚至想要去醫院跟醫生商量一下， 看看是切除我的胃還是切除我的腸子比較合適!
一次意外的機會我接觸了舞蹈--風情拉丁!每天下班苦練3個小時，
我現在過的很開心， 整個人都自信了許多， 可以買很多以前只能眼饞的漂亮衣服和迷你裙， 真是太開心了!還有就是長期吃素， 清淡的緣故， 皮膚也變的特別好了， 每天早上起來第一件事情就是照鏡子， 每次看到鏡子中的自己都會忍不住偷樂!
成果：減肥前138斤——減肥後104斤
少吃多運動， 不變的真理哦。 說的容易， 但是真正做起來好難， 特別是堅持下去……所以我最最“毒”門的秘笈就是， 把生活費都交給我朋友!哼!沒有錢看你還能吃什麼?!
我是一個人租房住的， 到了晚上一嘴饞就會跑出去買好多吃的， 其實白天都沒那麼好胃口， 到晚上就想大吃特吃。 現在我把錢都交給了我朋友， 規定她每天最多給只能我5塊錢， 甚至不給。 (因為一般天在學校吃飯是刷飯卡的， 所以晚上回去一分錢都不問她要)這樣我才熬過了最開始那段少吃的日子， 不然以我過去的減肥經歷來看， 我肯定是堅持不住的。
減肥，千萬不要給自己找放棄的藉口哦，如果不是老給自己找藉口，也許我早就瘦下來了吧。還有不要總問身邊的人我瘦了嗎瘦了嗎，要讓她們主動這樣和你說! 我肯定是堅持不住的。
減肥，千萬不要給自己找放棄的藉口哦，如果不是老給自己找藉口，也許我早就瘦下來了吧。還有不要總問身邊的人我瘦了嗎瘦了嗎，要讓她們主動這樣和你說!
