4種成分 吸脂減肥讓你快速瘦

如今在這個時代， 每個人都追求苗條的身材， 都想展現傲人的身姿， 減肥也就成為一個熱門的話題， 很多人吃減肥藥來減肥， 但是用健康作為代價的減肥方法， 是誰都陳丹補氣的， 所以與其從藥物裡面尋求減肥的成分， 不如從是食物裡來尋找讓你能變瘦的根源。 下麵這四種成分讓你瘦。 減肥成分：苦瓜素
作用：苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使攝取脂肪和多糖減少。 脂肪吸收並使腰圍減少。
在這裡可以找到它：苦瓜
苦瓜具有特殊的苦味， 苦瓜雖苦， 卻從不會把苦味傳給“別人”。 以苦瓜炒菜或者榨汁吃都是不錯的選擇。
減肥成分：茄紅素
作用：茄紅素可以降低熱量攝取， 減少脂肪積累， 並補充多種維生素， 保持身體均衡營養。 在減少米飯及高熱量的菜肴攝食量的同時， 阻止身體吸收食品中較多的脂肪。
在這裡可以找到它：番茄
番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸， 還有增加胃液酸度， 幫助消化， 調整胃腸功能的作用。 番茄中含有果酸， 能降低膽固醇的含量， 對高血脂症很有益處。 減肥成分：藤黃果
作用一：加速脂肪的消耗
藤黃果的主要有效成分是果皮上的羥檸檬酸， 它能妨礙脂肪的合成。 在餐前攝取藤黃果， 就能妨礙葡萄糖轉換為脂肪， 並且促進其轉換為較容易被利用為熱量的肝糖， 因此能預防肥胖。
作用二：刺激飽食中樞
所含的速效燃脂成分HCA具有飽和感， 能讓身體在不知不覺中減少對食物的攝入， 從而減少因脂肪攝入過多而造成的脂肪堆積。 說到底就是讓你不會覺得餓， 從而減少食量。
在這裡可以找到它：咖喱
藤黃果是野生於印度及斯里蘭卡等熱帶雨林地區的果樹， 果實大如柳橙， 自古就被當作咖喱的調味料及民間藥物。
減肥成分：葫蘆巴堿
作用：幫助人體新城代謝， 抑制糖類轉化為脂肪。
在這裡可以找到它：冬瓜瓤
葫盧巴堿主要存在於冬瓜瓤中， 所以冬瓜有減肥的功效不假， 但讓你變瘦的不是冬瓜肉， 而是冬瓜瓤， 你吃對了嗎?
4種能讓你你變瘦的成分， 吸收脂肪減肥快速， 想要變瘦， 幾種減肥成分不要錯過！