在家浴鹽泡澡輕鬆瘦手臂

想輕鬆瘦手臂？其實在家也可以坐到哦， 下面介紹的就是居家浴鹽洗浴DIY， 在浴鹽洗浴的時候按摩瘦臂， 瘦手臂格外功效明顯哦！一起加入浴鹽按摩瘦臂的行列吧。

入浴按摩
1.坐在溫水浴缸裡， 讓身體微微發熱;
2.將浴鹽塗抹在手臂上(抹上浴鹽後， 讓其在手臂上停留3~5分鐘再開始按摩， 否則起不到幫助排汗的效果)
3.以螺旋狀方式從手臂外側由下往上， 再由內側由上往下按摩手臂(如果手臂內側的皮膚較薄， 只需對外側做浴鹽按摩， 內側不要做， 以免損傷皮膚)。
4.再以揉捏的方式， 放鬆運動後的手臂。