幾乎每個姑娘都有關於頭髮護理的困擾， 尤其是秋冬季節， 由於空氣濕度太小、氣候乾燥， 頭髮更容易乾枯、脫落， 頭髮顯得毫無光澤和生機。 想擁有一頭健康的秀髮？從秋冬日常護髮心機開始！
吃這些防脫髮
可以說十個女生， 九個半都有脫髮的困擾。 防止脫髮， 除了儘量不要燙髮、染髮， 使用直發器和卷髮棒這些工具這些廢話外。 請儘量多吃富含維他命B、鐵和蛋白質的食物來防止脫髮問題。
秋冬洗髮的頻率
秋冬季節頭髮脫落更加頻繁， 是因為空氣乾燥， 水分得不到及時補充， 皮脂腺分泌減少所致， 最好不要頻繁的洗頭髮。 洗頭次數最好控制在一周2次左右。
正確的洗髮步驟
洗髮前用梳子將頭髮梳理開。 擠出來的洗髮水要在手中搓成泡沫再塗抹在頭髮上。
日常護髮小心機
日常的一些小習慣也可以幫助我們來護髮。 例如買一把可以按摩到頭皮的梳子， 每天睡前梳理整個頭皮。 從額頭處開始梳到頭頂最後到脖子，
晚上睡覺時， 一定要將頭髮自然披散下來， 不要盤起來。 可以買一條真絲的枕巾鋪在枕頭上， 對頭髮的護理非常好。 第二天起床也不用擔心頭髮太毛躁。
