如何拯救愛出油的頭髮？

想必油性頭髮的朋友們都很煩惱吧， 寒冬的冬季， 天天洗頭似乎有點不方便， 那麼如何改善頭髮出油的問題呢？小編這就為你支招。

如何拯救愛出油的頭髮？

1、頭髮愛出油， 而且面部或者頭皮還會長痘痘， 有可能是你體內的濕熱所導致的， 平時應該減少梳頭的次數， 因為梳頭會刺激到頭部的穴位， 導致頭髮越梳越油的現象， 不過洗頭的時候， 還是要多多按摩頭皮， 這樣可以有效的緩解頭髮出油的現象。

2、頭髮愛出油的人最好不要天天洗頭， 雖然洗頭能暫時的緩解你頭髮出油的現象， 但是天天洗頭反而會傷害到頭皮， 使頭髮的水油不平衡， 容易造成越洗越油的現象。 最好就是兩天洗一次頭， 除此之外， 平時也要多吃蔬菜水果、芝麻核桃類的食物， 儘量避免吃油炸食品。

3、頭髮愛出油， 還有可能是因為生活不規律而造成的。 睡眠不規律就容易導致體內內分泌失調， 從而導致頭髮愛出油的現象。 所以要想改善頭髮愛出油， 平時也要多多注意休息， 保證良好的睡眠品質也是很重要的呢， 不過如果是頭髮愛出油的MM， 也不必太過擔心， 因為經過調理之後的頭髮， 出油的現象自然會好轉的。