細心成就無齡美人 全智賢的獨家護膚秘方

自有一套獨特的美白 掌溫法

白皙透明的肌膚是全智賢展現魅力的最大本錢， 在沒有拍戲或演出的日子， 全智賢很少上妝，

主要就是讓肌膚能獲得充足的休息， 因此防曬與隔離就變得非常重要。 在白天， 她一定會擦上SPF15以上的防曬乳才出門， 如果遇到出外景， 陽光大到嚇人， 即使上了妝， 她也不忘再補充防曬產品， 特別是額頭、下巴、臉頰， 日曬特別容易關照的部位， 會用力加強。 平均每天要攝取2,000 cc的水， 以及攝取富含維他命的橘子、葡萄等水果， 既能幫助肌膚美白， 也可防止肌膚出現日曬後產生的許多問題。

全智賢說“不分季節使用美白產品， 尤其是美白底妝 ， 這樣就能隨時美白護膚 ， 算是我自己獨門的上妝兼保養的美白小秘訣。 ”她還發明了一套獨特的美白掌溫法， 就是將美白產品取出豆大般均勻地擦在臉上， 並用雙手輕柔按壓再按摩， 以雙手緊緊裹住整張臉，

不僅美白功能更見效， 同時還有瘦臉 的功能。 對付臉上的局部斑點， 能有效集中淡化頑固的局部斑點及眼部周圍暗沉， 改善不均勻的膚色。

全智賢的皮膚中性偏幹， 天氣乾燥時角質生成較多， 皮膚容易變得晦暗。 她通常每月接受一次專業皮膚按摩， 其餘的時間在家裡做面膜 。 她還在自己的Blog裡透露每天都要進行身體保養， 秘訣很簡單就是挑選適合自己低刺激的洗浴用品和乳液， 並配合做適當的運動。

注重補水　卸妝 很重要

和許多畫濃妝的女星不同， 全智賢公開露面時通常只是淡施脂粉。 其實她的臉上有許多的雀斑， 但她從不用濃厚的彩妝去掩蓋。 全智賢的皮膚呈中性偏幹， 汗水和油分不多， 所以膚質細膩透明， 但天氣乾燥時角質生成較多， 使皮膚變得晦暗。

因此全智賢平日裡會喝很多的水， 尤其是天氣轉涼和乾燥時， 經常塗抹補水霜和補水精華， 做好“裡應外合”工作。 每當拍攝結束收工後， 全智賢就會立即清洗皮膚， 先用清潔油， 再用泡沫洗面乳 徹底清潔皮膚，

以防止殘留物堵塞毛孔。 但她洗臉非常迅速， 因為洗面乳長時間留在臉上不僅容易使皮膚受刺激， 而且還可能使殘留物再度堵塞毛孔。

頭髮也要細心保養

全智賢在不拍戲的時候堅持早睡早起， 在擦基礎保養品時非常重視順序，

要擦多少量也都很講究， 而且從沒間斷過。 她的頭髮既不燙也不染， 只作洗髮和護髮的保養， 連專家都認同她的好質。 在保持身材方面， 她利用跨越運動來做鍛煉， 透過伸展動作來伸展大腿筋骨， 讓下半身線條成一直線， 這樣就能同時修飾腰、臀部與大腿的線條， 形成S形的完美身體曲線。