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讓皺紋至少遲到5年的秘密

讓皺紋遲到的4點建議:

1.全年使用防曬霜

皺紋是身體老化的表現, 而陽光又是皺紋的元兇, 由於臭氧層的被破壞, 陽光對皮膚的傷害越來越大,

因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防曬品。

2.晚上12點以前睡覺

充足的睡眠對皮膚非常重要。 人的精神狀態、健康狀態及環境因素等都會對皮膚產生一定的影響。 晚上10點至淩晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候, 防皺品中的營養成分會得到最好的吸收。


3.預防體內皺紋

臉上的皺紋說明體內的老化, 只有內應外合, 才能真正預防皺紋。 現代醫學證明, 維生素E對延緩皮膚的衰老有重要作用, 可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。

4.開始使用好的防皺品

防皺產品要從25歲開始使用。 產品包括兩種, 臉部防皺品和眼部防皺品。

隨手可做的美顏抗皺

蜂蜜水去皺:

早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜, 既可防止皺紋, 又可排毒, 長期堅持效果非常明顯。

茶葉去皺:

茶葉含有豐富的化學成分, 能夠推遲面部皺紋的出現或減少皺紋, 還可防止多種影響面部的皮膚病, 是天然的健美飲料。

啤酒去皺:

啤酒的酒精含量少, 所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化和清熱的作用, 還含有大量維生素B、糖和蛋白質,所以適量喝點啤酒,可減少面部皺紋。

經常做做有效按摩

眼部周圍小幼紋:每天用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側,稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動,反復6次,上眼瞼也是同樣的方法。

嘴部周圍小幼紋:用中指和無名指的指肚,從下唇的中央向外側嘴角的上方推滑,返回時在肌膚上輕輕地滑動,反復6次,上唇也同樣。

還含有大量維生素B、糖和蛋白質,所以適量喝點啤酒,可減少面部皺紋。

經常做做有效按摩

眼部周圍小幼紋:每天用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側,稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動,反復6次,上眼瞼也是同樣的方法。

嘴部周圍小幼紋:用中指和無名指的指肚,從下唇的中央向外側嘴角的上方推滑,返回時在肌膚上輕輕地滑動,反復6次,上唇也同樣。

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