讓皺紋遲到的4點建議:
1.全年使用防曬霜
皺紋是身體老化的表現, 而陽光又是皺紋的元兇, 由於臭氧層的被破壞, 陽光對皮膚的傷害越來越大,
2.晚上12點以前睡覺
充足的睡眠對皮膚非常重要。 人的精神狀態、健康狀態及環境因素等都會對皮膚產生一定的影響。 晚上10點至淩晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候, 防皺品中的營養成分會得到最好的吸收。
3.預防體內皺紋
臉上的皺紋說明體內的老化,
只有內應外合,
才能真正預防皺紋。
現代醫學證明,
維生素E對延緩皮膚的衰老有重要作用,
可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。
4.開始使用好的防皺品
防皺產品要從25歲開始使用。
產品包括兩種,
臉部防皺品和眼部防皺品。
隨手可做的美顏抗皺
蜂蜜水去皺:
早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜,
既可防止皺紋,
又可排毒,
長期堅持效果非常明顯。
茶葉去皺:
茶葉含有豐富的化學成分,
能夠推遲面部皺紋的出現或減少皺紋,
還可防止多種影響面部的皮膚病,
是天然的健美飲料。
啤酒去皺:
啤酒的酒精含量少,
所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化和清熱的作用,
還含有大量維生素B、糖和蛋白質,所以適量喝點啤酒,可減少面部皺紋。
經常做做有效按摩
眼部周圍小幼紋:每天用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側,稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動,反復6次,上眼瞼也是同樣的方法。
嘴部周圍小幼紋:用中指和無名指的指肚,從下唇的中央向外側嘴角的上方推滑,返回時在肌膚上輕輕地滑動,反復6次,上唇也同樣。
還含有大量維生素B、糖和蛋白質,所以適量喝點啤酒,可減少面部皺紋。經常做做有效按摩
眼部周圍小幼紋:每天用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側,稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動,反復6次,上眼瞼也是同樣的方法。
嘴部周圍小幼紋:用中指和無名指的指肚,從下唇的中央向外側嘴角的上方推滑,返回時在肌膚上輕輕地滑動,反復6次,上唇也同樣。