伊能靜
本來有一個幸福的家庭， 可是偏偏出現了“牽手門”讓她的婚姻破裂， 直接導致了外界對她惡評連連。 但不幸中的大幸，
伊能靜是美容 教主， 儘管年齡已經不小， 但是她的肌膚可是常常讓人猜不出她的年齡呢。 伊能靜熱力推薦3分鐘煥膚法， 她認為面部皮膚的光澤和健康度取決於臉部經絡氣血是否暢通， 而你只要在睡前花3分鐘進行簡單按摩就能起到增強面部經絡活性、改善細紋鬆弛並預防痤瘡的作用。
step 1：雙手互搓， 搓熱後迅速將手掌蓋在整張臉上。
step 2：感覺熱度減退後， 雙手捂住臉由上向下按摩10次。
step 3：繼續搓手， 重複以上動作3~5次即可。
step 4：用十指指腹，
按照“從中心到週邊”、“由下向上”的順序在臉上“彈鋼琴”，
輕拍臉部皮膚，
以眼周、鼻翼兩側、嘴角及下巴為重點。
小S
小S向來做事都是風風火火的， 儘管已經是兩個孩子的媽咪， 但新聞依舊不斷。 在節目公開吃男藝人豆腐、說話太惡毒、老公出軌 無不成為頭版新聞。 但是不顧怎樣， 這個辣媽的真性情還是得到了很多人的喜愛。
小S經常自稱自己是最美麗的素顏美女， 但看看她的美肌， 難怪有這樣的自信。 對於肌膚的保養， 小S也自然有自己的獨特方法。
賈靜雯
賈靜雯曾是很多男人的夢中情人， 但因為一場奪女大戰， 使她陷入了流言蜚語中。
作為公認的大美女，
賈靜雯的肌膚可是讓很多人羡慕。
賈靜雯說，
如果擔心每天敷面膜 會導致過度保養，
那麼可以在潔面後用保濕 美容 液將紙面膜浸透，
敷在面部。
10分鐘後面膜中的水分會被肌膚吸幹，
接著再噴一層化妝水，
5分鐘後揭下，
肌膚就能變得水潤柔嫩，
而且即使每天做也不必擔心皮膚負擔過重。
如果連紙面膜都沒有，
可以把一張面巾紙敷在臉上，
向紙上噴上保濕化妝水，
直至面巾紙濕透，
等1~3分鐘。
王菲
王菲與李亞鵬的戀情在當時可是成為了很多人津津樂道的話題， 好不容易結了婚， 卻生出了一個有兔唇的女兒。 但是夫妻倆好不放棄， 盡力為女兒治病， 且為她創立了一個基金會。 現在王菲重新再闖演藝圈， 一時又成了熱門話題。
再次見到王菲， 很多人會發現她容顏依舊， 其實這都要歸功於她對肌膚的精心護理呢。 王菲說：“很多人總是說， 與其把時間花在塗脂抹粉上， 倒不如食補，比如燕窩、魚翅、再有就是煲湯，現在我終於明白了，美麗是可以吃出來的。你只要到書店隨便買本煲湯的食譜上面都有，我喝的也不是什麼特別尊貴的湯，就是沙參玉竹魚尾湯。”
沙參玉竹魚尾湯
材料：沙參、玉竹均3到4克，南北杏5克，蜜棗一枚，花鰱魚尾一條(約0.75公斤)，瘦肉0.25公斤，薑片一片。
做法：先將魚尾洗淨，放入油鍋(少許油)兩邊煎到金黃色。水燒開，將所有東西放入開水中，大火燒半小時，然後中火一個半小時即可，最後根據口味放鹽。
提示：沙參、玉竹、南北杏雖然均為中藥，中藥房裡有售，但沒有什麼藥味，所以這個湯是很鮮的。
功用：這個湯對睡眠不足的人特別有幫助。
張柏芝
不管是當初的玉女，還是今天的辣媽，柏芝的美麗都沒有因為年齡退減多少，即使瘦的只剩下了骨頭，皮膚也是彈性可加，緊致細膩，這都歸功於她的保濕 大法。她認為，嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有“喝”夠足量的水，它才能細緻、柔滑、通透而富有彈性，但是補水也需要理智，不可盲從，要細分肌膚的類型，還要護膚 方法得當，因膚而異才能達到最佳補水效果。她說：“我用的是特效的保濕霜，有了這個寶貝，我的肌膚就會即刻變得清涼，能夠快速滲透我的肌膚底層，而且還不油膩，鎖水效果特別持久”。
柏芝認為，保濕產品很重要，但也要注意內在的保濕。柏芝每天都會隨身帶一個小水壺，她說這樣是為了隨時為自己補充水分。她主張多吃水果多喝湯。有空的時候，喜歡將木瓜、番茄、柳丁剝了皮切開榨汁飲用。水果中大量的維生素c是很好的美白 產品，多吃這類水果不僅能白嫩肌膚還能為乾燥的肌膚補充水分。
梁洛施
梁洛施最近真是吸引了大家不少眼光，讓大家一起見證了灰姑娘的故事，同時也因其貴子晉升入明星 辣媽的行列，這樣年輕的明星媽媽不僅有著高挑的身材，清秀的面容，同時還擁有著水一樣的白嫩肌膚，難怪當了媽媽後，依然是這樣的秀麗脫俗了。記得記者再問其圖和保持肌膚嫩滑時，她曾經這樣回答：“回家後第一時間卸妝 ！我差不多每天都需要化妝，有時更要配合造型畫一些濃豔的妝容，而說道底化妝品也會對肌膚帶某種程度上的損害，回家後一定會堅持卸妝，好讓肌膚‘抖抖氣’。”
心情緊張，過於焦慮往往有損肌膚健康。無論是娛樂圈還是富豪家庭，都不是一般人的心理所能自然承受的，但是顯然，梁洛施還是做的很好，肌膚和精神都得以煥發，曾經他表示過自己在護膚 方面屬於努力分子，會注意身體每一部分的護理，而多吃水果，多喝水，睡眠充足，保持心境開朗就是他簡單的致美之道。青春和美麗，當然是很多女孩子的本錢，但是要讓它自然永久的散發，還得靠平日勤力保養才行。
倒不如食補，比如燕窩、魚翅、再有就是煲湯，現在我終於明白了，美麗是可以吃出來的。你只要到書店隨便買本煲湯的食譜上面都有，我喝的也不是什麼特別尊貴的湯，就是沙參玉竹魚尾湯。”沙參玉竹魚尾湯
材料：沙參、玉竹均3到4克，南北杏5克，蜜棗一枚，花鰱魚尾一條(約0.75公斤)，瘦肉0.25公斤，薑片一片。
做法：先將魚尾洗淨，放入油鍋(少許油)兩邊煎到金黃色。水燒開，將所有東西放入開水中，大火燒半小時，然後中火一個半小時即可，最後根據口味放鹽。
提示：沙參、玉竹、南北杏雖然均為中藥，中藥房裡有售，但沒有什麼藥味，所以這個湯是很鮮的。
功用：這個湯對睡眠不足的人特別有幫助。
張柏芝
不管是當初的玉女，還是今天的辣媽，柏芝的美麗都沒有因為年齡退減多少，即使瘦的只剩下了骨頭，皮膚也是彈性可加，緊致細膩，這都歸功於她的保濕 大法。她認為，嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有“喝”夠足量的水，它才能細緻、柔滑、通透而富有彈性，但是補水也需要理智，不可盲從，要細分肌膚的類型，還要護膚 方法得當，因膚而異才能達到最佳補水效果。她說：“我用的是特效的保濕霜，有了這個寶貝，我的肌膚就會即刻變得清涼，能夠快速滲透我的肌膚底層，而且還不油膩，鎖水效果特別持久”。
柏芝認為，保濕產品很重要，但也要注意內在的保濕。柏芝每天都會隨身帶一個小水壺，她說這樣是為了隨時為自己補充水分。她主張多吃水果多喝湯。有空的時候，喜歡將木瓜、番茄、柳丁剝了皮切開榨汁飲用。水果中大量的維生素c是很好的美白 產品，多吃這類水果不僅能白嫩肌膚還能為乾燥的肌膚補充水分。
梁洛施
梁洛施最近真是吸引了大家不少眼光，讓大家一起見證了灰姑娘的故事，同時也因其貴子晉升入明星 辣媽的行列，這樣年輕的明星媽媽不僅有著高挑的身材，清秀的面容，同時還擁有著水一樣的白嫩肌膚，難怪當了媽媽後，依然是這樣的秀麗脫俗了。記得記者再問其圖和保持肌膚嫩滑時，她曾經這樣回答：“回家後第一時間卸妝 ！我差不多每天都需要化妝，有時更要配合造型畫一些濃豔的妝容，而說道底化妝品也會對肌膚帶某種程度上的損害，回家後一定會堅持卸妝，好讓肌膚‘抖抖氣’。”
心情緊張，過於焦慮往往有損肌膚健康。無論是娛樂圈還是富豪家庭，都不是一般人的心理所能自然承受的，但是顯然，梁洛施還是做的很好，肌膚和精神都得以煥發，曾經他表示過自己在護膚 方面屬於努力分子，會注意身體每一部分的護理，而多吃水果，多喝水，睡眠充足，保持心境開朗就是他簡單的致美之道。青春和美麗，當然是很多女孩子的本錢，但是要讓它自然永久的散發，還得靠平日勤力保養才行。
