《Doctor異鄉人》2大女主角護膚心得

《doctor異鄉人》一上演就獲得觀眾的好評， 劇中兩大美女陳世妍和姜素拉美白無暇的肌膚更是讓觀眾大加讚歎。 其實， 不管在戲裡戲外，

這兩位女星都有著自己的一套護膚心得， 下面就跟小編一起來瞭解一下她們的護膚秘訣吧!

陳世妍

1994年生， 韓國女演員， 榮獲2011年SBS演技大賞新星獎、2012年KBS演技大賞女子新人賞， 參演了《愛情熊》、《我的女兒是花兒》、《新娘面具》等多部電視劇， 《doctor異鄉人》女主陳世妍在劇中展現了自己無暇水嫩的年輕肌膚，

讓電視機前的觀眾羡慕不已。

防護細節要留意

有些人總以為自已還年輕， 皮膚不會那麼容易衰老的， 故此也不用做過於繁多的養護的準備。 而擁有年輕肌膚的陳世妍則表示平時生活好多小細節是要及時留意的，

例如記得時時刻刻防曬， 化妝後要及時卸妝等等。

肌膚補水

陳世妍水嫩的肌膚跟她注重皮膚補水有很大的關係。 肌膚補水就如同人喝水一樣， 是一定不能不做的動作， 補水也有方法， 每天早晚都要給肌膚一次補水的過程這樣才能更有效的讓肌膚保持水分充足，

肌膚有充足的水分才能健康和飽滿。

多吃美容又養顏的食物

陳世妍認為要保持肌膚的彈性， 當然不能少了一些美容又養顏的食物， 而在注重養生與美容的韓國總有很多美容方子與食物。 因此想要擁有像陳世妍一樣晶瑩剔透、水嫩細膩的皮膚，

就要多注重自己的飲食， 平時多吃一些美容又養顏的食物， 比如海帶湯、綠豆湯、荔枝等等。

薑素拉

1990年生， 韓國女演員。 2009年， 以電影《第四課時推理領域》出道， 以清新的演出讓觀眾記住了這個新人演員。 薑素拉稱自己的肌膚為敏感性肌膚， 在日常生活中基本素顏，而素顏的她皮膚依然那樣美白無瑕，堪稱“素顏美女”。

做保濕面膜

皮膚要求水油平衡，這也才不會顯現過幹或是過油的皮膚問題，薑素拉表示為此她每隔一星期按一定時間做保濕面膜，確保皮膚的含水量，讓皮膚水油平衡。

給肌膚按摩

姜素拉曾表示對自己最不滿意的部分那就是雙頰的嬰兒肥，但是薑素拉對此也有自己的一套方法。從洗面到保養工作，薑素拉都會有使用按摩手法，不但為肌膚排除毒素時，還可以起到促進血液迴圈，臉上的肉肉也會隨著長久的按摩，慢慢瘦下去。

學會自我調節與釋壓

薑素拉表示由於工作的關係，有時壓力會過大，引發身體裡系統運作穩定，這樣壞氣色也會隨之表現在臉上，故此必須要學會自我調節與釋壓哦!只有好的氣色才會有好皮膚，才能讓皮膚更加健康有光澤。

在日常生活中基本素顏，而素顏的她皮膚依然那樣美白無瑕，堪稱“素顏美女”。

做保濕面膜

皮膚要求水油平衡，這也才不會顯現過幹或是過油的皮膚問題，薑素拉表示為此她每隔一星期按一定時間做保濕面膜，確保皮膚的含水量，讓皮膚水油平衡。

給肌膚按摩

姜素拉曾表示對自己最不滿意的部分那就是雙頰的嬰兒肥，但是薑素拉對此也有自己的一套方法。從洗面到保養工作，薑素拉都會有使用按摩手法，不但為肌膚排除毒素時，還可以起到促進血液迴圈，臉上的肉肉也會隨著長久的按摩，慢慢瘦下去。

學會自我調節與釋壓

薑素拉表示由於工作的關係，有時壓力會過大，引發身體裡系統運作穩定，這樣壞氣色也會隨之表現在臉上，故此必須要學會自我調節與釋壓哦!只有好的氣色才會有好皮膚，才能讓皮膚更加健康有光澤。