1.山楂槐花茶
材料:山楂、槐花各2錢, 麥芽3錢、枸杞6錢及蘿蔔一條
做法:1.先將蘿蔔用1500cc(約6碗)的水, 大火煮沸再轉小火直到蘿蔔煮熟。 2.加入其他藥材, 再煮15分鐘即可。
效果: 山渣可消肉除油, 降低膽固醇和血脂肪, 避免消化不良。 麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。 槐花可以預防因生活不規律, 熬夜後引起的火氣上升或痔瘡發作。
2.烏龍槐角減肥茶
材料:取烏龍茶三克, 槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克, 筠針槐角等四味藥。
做法:共煎去渣, 以其湯液沖泡烏龍茶。
效果:有減肥、降血脂的作用。