吃飯的時候身體會發熱， 這是因為吸收食物時， 通過自律神經的作用而釋放出了熱量。 這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為“食餌性體溫發生”， 這種功能越旺盛的人， 吃下去的東西燃燒得也就越快， 很難以脂肪的形式在體內堆積。
茶有促進食餌性體溫發生的作用， 而其中效果最好的就是普洱茶。 我們做過以下的臨床實驗， 讓血液中中性脂肪含量較多的患者連續3一lO個月飲用普洱茶， 結果發現其中70%的人， 其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。 尤其是對吸收腹部內臟周邊的脂肪最有效果。
經常有很多嘗試過各種減肥方法， 結果都以失敗而告終的人到我們診所來。 雖然做了計算熱量等各種各樣的努力， 但似乎人的身體卻都不按計算的數字變化。
我認為這種情況時， 提高食餌性體溫發生， 促進脂肪燃燒是非常重要的， 於是就推薦他們喝普洱茶。 結果有很多患者都發來喜報， 說“喝了普洱茶以後， 體重確實下降了”。
普洱茶最好在飯後飲用， 每天1升最為理想。 雖然效果因人而異， 但一般自律神經較活躍的人， 一星期後體重就會有所變化。 有一位相撲教練， 喜稱自己喝了普洱茶後， 皮帶松了一扣， 血壓也降低了。
普洱茶具有同中藥同樣的效果， 可將體質調節到最佳狀態。 所以， 當體重下降到一定程度時， 它就不會再刮去體內脂肪了。
普洱茶可在健康食品店和中藥店買到。
