減肥茶品種繁多， 但並不是所有的種類都適用於你， 瘦身的效果如何， 關鍵要看你選擇什麼樣的茶。
茶葉可以清除腸胃道裡的油脂， 增強機體免疫力
1.荷葉茶--愛吃油炸食品的胖胖 >>清脂減肥 荷葉瘦身茶
原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用，
不但能去除體內油脂，
還能改善面色。
飲用一段時間後，
會自然變得不
愛吃油膩的食物，
對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
飲用方式：首先必須是濃茶;其次是一天多次， 4-6次最合適;第三最好是在空腹時飲用。
2.普洱茶--小腹贅肉較多的胖胖 >>減肥：喝什麼茶可燃燒體內脂肪
原理：普洱茶是採用雲南大葉種茶製作而成的， 能有效地刺激人體的新陳代謝， 加速脂肪分解。
飲用方式：同時應保持一天喝1.5升， 飯前一杯效果最佳。
3.吉姆奈瑪茶--愛吃甜食的胖胖
原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，
能非常有效的抑制糖分吸收，
所以綽號又叫“糖殺死”。
它能使飲用者口中感覺不到甜味，
攝糖量自然大減，
因
而轉化成脂肪量也就相對減少。
飲用方式：在攝取糖分前飲用， 或者直接咀嚼茶葉， 效果更好。
