趙薇曬白腿
日前， 趙薇在微博曬出被劇本的照片， 只見趙導盤腿坐在椅子上， 姿勢十分豪放。 趙導還露出兩條白花花的腿， 十分搶眼。
範冰冰
瓊瑤阿姨眼光不一般， 《還珠格格》盛產白富美， 說完小燕子， 再來看看金鎖。 范冰冰的白無需多言了， 隨時自帶閃光燈， 白成這樣簡直快要反光了。 當然想要這麼白， 與她兢兢業業、多年如一日的做足保養功課離不開。
林志玲
與其說林志玲半裸香肩秀蝴蝶紋身， 倒不如說她是在故意秀雪白的肌膚。 那小小的蝴蝶紋身怎比得上這一身炫目的美肌？
以上諸位真的都是大家學習的榜樣啊， 年齡增長卻不見衰老， 肌膚反而愈發白皙細膩。
身體也要防曬
防曬的重要性不用再強調， 臉上那塊方寸之地大家自然都小心呵護著，
從防曬指數上來說， 如果只是日常上下班， 身體防曬霜的防曬指數在SPF30/PA+就足夠了。 但如果你非常容易流汗， 或者在週末喜歡逛街甚至是進行戶外運動， 則一定要選擇SPF30+/PA++以上的。
全面抗氧化不能廢
切開的蘋果置於空氣中會逐漸變黑就是因為氧化的緣故， 肌膚也一樣， 做好抗氧化的工作， 那麼肌膚就在悄悄遠離暗沉和黑色素。 除了使用防曬和美白產品， 飲食上則應多攝取富含維生素C和維生素B6的食物， 水果蔬菜富含維C， 而雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、大豆則富含維生素B6。
身體需要“美白護體膜”
臉蛋要做美白麵膜，身體也需要，在家時不妨做個“美白護體膜”，具體方法是將香蕉搗成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，攪拌均勻後塗抹在全身的肌膚上，20分鐘後洗掉，第一次你就能看到皮膚變得細膩潤澤。
專業的美白修復
如果天生皮膚黑，使用美白產品效果不明顯，而又想達到快速美白的效果，建議有條件的MM可以採用專業的美白修復療程。美容師指導下選擇合適你的方法，對肌膚進行特別護理。可以每10天或2周採取一次，你會發現自己白了很多哦！
美白死角不能放過：
掌握了以上四大美白法則，你以為美白功課到此結束了嗎？還不夠，一些身體死角等部位的美白保養也不可忽視哦，比如膝蓋手肘或腳背，讓我們對症下藥一一解決吧!
別讓暗黑膝蓋毀了你
夏天，姑娘們白花花的胳膊和大長腿真養眼，可是粗糙發黑的膝蓋和手肘會讓你的印象分大打折扣呢!所以全身美白的同時一定不能忽視這些部位，清潔膝蓋後，用爽膚水拍弓起的膝蓋1分鐘，讓角質層濕潤柔軟。接下來用含有顆粒的磨砂膏在膝蓋上打圈按摩3分鐘，最後抹上滋潤的美白乳液就ok啦。手肘護理也是一樣哦!
優酪乳+醋泡出白嫩腳丫
天氣越來越熱了，腳丫子也要穿上涼鞋透氣啦!穿涼鞋的問題就是很容易把腳背曬黑，甚至留下難看的曬痕，怎麼破?優酪乳和醋就能解決這個煩惱，用醋和優酪乳泡腳，多加醋也行，再倒入適量的熱水，泡腳時間越長越好，用過一次就有明顯效果。
芊芊玉手也要防曬
豔陽高照的天氣，我們會下意識地用手擋住陽光，因此，手部受到紫外線侵襲的機會更多。因此，美白同時別忘了給雙手抹點防曬霜哦，手部防曬霜最好選用乳液狀防曬產品，這樣會更容易被雙手吸收，夏天用又不會覺得很膩。因為會經常洗手的緣故，最好每隔兩三小時補擦一次。
別讓體毛“污染”白皙膚色
四肢、腋下毛髮比較濃重的MM，膚色看起來也總是髒髒的,即使膚色再怎麼白皙也顯現不出來。不想利用鐳射永久除毛，建議你選擇蜜蠟脫毛或女士剃鬚刀刮毛，無毛的肌膚才夠細膩白皙。需要提醒你的是，脫毛後的肌膚多少都會有些敏感，大概會紅腫幾分鐘，你可以用保濕噴霧鎮定肌膚。
Tips：小技巧打造零死角身體美肌
1.對於身體肌膚上的小疤痕，可以堅持用左旋C原液按摩。
2.如果有需要，可以在肌膚上刷上薄薄一層珠光散粉，提高膚色的通透度和白皙度。
身體需要“美白護體膜”
臉蛋要做美白麵膜，身體也需要，在家時不妨做個“美白護體膜”，具體方法是將香蕉搗成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，攪拌均勻後塗抹在全身的肌膚上，20分鐘後洗掉，第一次你就能看到皮膚變得細膩潤澤。
專業的美白修復
如果天生皮膚黑，使用美白產品效果不明顯，而又想達到快速美白的效果，建議有條件的MM可以採用專業的美白修復療程。美容師指導下選擇合適你的方法，對肌膚進行特別護理。可以每10天或2周採取一次，你會發現自己白了很多哦！
美白死角不能放過：
掌握了以上四大美白法則，你以為美白功課到此結束了嗎？還不夠，一些身體死角等部位的美白保養也不可忽視哦，比如膝蓋手肘或腳背，讓我們對症下藥一一解決吧!
別讓暗黑膝蓋毀了你
夏天，姑娘們白花花的胳膊和大長腿真養眼，可是粗糙發黑的膝蓋和手肘會讓你的印象分大打折扣呢!所以全身美白的同時一定不能忽視這些部位，清潔膝蓋後，用爽膚水拍弓起的膝蓋1分鐘，讓角質層濕潤柔軟。接下來用含有顆粒的磨砂膏在膝蓋上打圈按摩3分鐘，最後抹上滋潤的美白乳液就ok啦。手肘護理也是一樣哦!
優酪乳+醋泡出白嫩腳丫
天氣越來越熱了，腳丫子也要穿上涼鞋透氣啦!穿涼鞋的問題就是很容易把腳背曬黑，甚至留下難看的曬痕，怎麼破?優酪乳和醋就能解決這個煩惱，用醋和優酪乳泡腳，多加醋也行，再倒入適量的熱水，泡腳時間越長越好，用過一次就有明顯效果。
芊芊玉手也要防曬
豔陽高照的天氣，我們會下意識地用手擋住陽光，因此，手部受到紫外線侵襲的機會更多。因此，美白同時別忘了給雙手抹點防曬霜哦，手部防曬霜最好選用乳液狀防曬產品，這樣會更容易被雙手吸收，夏天用又不會覺得很膩。因為會經常洗手的緣故，最好每隔兩三小時補擦一次。
別讓體毛“污染”白皙膚色
四肢、腋下毛髮比較濃重的MM，膚色看起來也總是髒髒的,即使膚色再怎麼白皙也顯現不出來。不想利用鐳射永久除毛，建議你選擇蜜蠟脫毛或女士剃鬚刀刮毛，無毛的肌膚才夠細膩白皙。需要提醒你的是，脫毛後的肌膚多少都會有些敏感，大概會紅腫幾分鐘，你可以用保濕噴霧鎮定肌膚。
Tips：小技巧打造零死角身體美肌
1.對於身體肌膚上的小疤痕，可以堅持用左旋C原液按摩。
2.如果有需要，可以在肌膚上刷上薄薄一層珠光散粉，提高膚色的通透度和白皙度。
