明星們為了工作的需要常常要不斷變換髮型， 免不了接受各種染燙， 頭髮自然也會遭遇嚴重傷害， 那麼她們是怎樣拯救和保護自己的頭髮的呢？下面就來與各位分享一下最炙手可熱的達人秀評委之一徐若瑄她的護髮秘法吧！
1.請問你的發質是屬於哪一種？介紹一下你平時使用的洗髮精、潤絲精或其他護髮產品吧！
A：我的頭髮從小就中性偏幹， 我染髮前後特別需要用護色洗髮精、護色護髮乳， 平常就用深層修復滋養系列的洗髮精、護髮乳， 睡前還會擦一種專門防頭髮打結的護髮素， 它們大半都是美髮沙龍的產品， 比一般品牌貴一點， 但效果也好一點。
2.請問你每天起床要花多少時間整理頭髮？使用什麼道具？或是造型產品？
A：我只準備了一把專門梳大卷髮的鬃毛梳子，
把頭髮梳開就出門，
沒有做任何造型。
選用鬃毛梳子很重要，
3.請問你多久護髮一次？請分享你護髮的產品與方法！
A：我平常工作很忙， 沒時間好好上美容院護髮， 所以護髮素特別重要， 因為洗髮時洗的潤絲精或護髮乳只是讓頭髮平順一般， 沒有頭髮需要的營養， 所以我一染完頭髮就要立即保養，
4.請問最快速的保養頭髮秘訣是什麼？
A：我會把頭髮綁起來， 等造型師做髮型、工作完， 回到家再好好進行頭髮保養。
5.請問你如何避免頭髮因為吹整染燙帶來的傷害？分享一下可以讓頭髮堅韌的秘訣？
A：大概就是在染髮前擦上打底的產品， 它是一種抗熱的防護液， 功能就像險部的隔離霜一樣， 另外， 頭髮如果分岔了， 就要定期修剪。
6.請問你最在意的頭髮問題是什麼？當你發現頭髮出現分岔或白頭發時， 你都怎麼處理？
A：我最在意頭髮的光澤度夠不夠。 經常整染燙， 頭髮分岔是難免的， 就要上美容院定期修剪。
7.請問你多久上美容院一次？請問你習慣前往的美容院是那一家？
A：我大概一個月一次會請造型師到家裡來做頭髮保養、修剪工作， 家裡準備了很多整染燙產品。
8.請問你是否有做頭皮SPA的習慣？多久做一次？是在家DIY還是前往特別的護髮美容院？
A：我通常會等到去美容院做臉時， 順便請對方幫我另外做一套頭皮SPA。
9.請問你會為了秀髮而特別食補嗎？請分享食補秘方。
A：喜歡吃芝麻糊， 黑芝麻對頭髮非常好。
